Video: Rau xanh đang được "tắm" bằng thứ bột này:
Bạn có thể quan tâm
Viêm màng não nguy kịch do nhiễm nấm từ chim bồ câu
Quảng Ninh phát hiện 2 tấn thực phẩm "bẩn"
Thực phẩm lên men chăm sóc hệ vi sinh đường ruột
Pharmacity thu hồi sản phẩm liên quan Herbitech
Canh hàu nấu gừng món ăn giúp tăng cường sinh lý nam giới
Cứu chàng trai 20 tuổi "vô danh", dập não nguy kịch
Bác sĩ tiết lộ bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Pháp
(Kiến Thức) - Phụ nữ nào cũng thích được trẻ lâu. Trong một cuốn sách một bác sĩ phẫu thuật nổi tiếng của Pháp đã tiết lộ những bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Pháp.
 |
| Càng lớn tuổi thì nguy cơ mắc các bệnh mắt càng lớn, Vì vậy bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Pháp là không tiếc tiền mua kính râm. Và kính râm cũng không chỉ dành cho mùa hè vì cả nắng mùa đông và tuyết cũng có thể gây ảnh hưởng tới mắt. |
Top tin bài hot nhất
Ngủ trưa làm giảm tuổi thọ, ngủ thế nào mới đúng?
Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy ngủ trưa làm giảm tuổi thọ nhanh chóng do bệnh hô hấp cao hơn 2,5 lần so với người không ngủ trưa....
Kết luận "ngủ trưa làm giảm thọ" gây tranh cãi
Top tin bài hot nhất
Trung Quốc - SpaceX cạnh tranh nghẹt thở trong cuộc đua không gian thế nào?
So găng iPhone 16e - Pixel 9a... tầm trung chọn Apple hay Google?
Bánh mì lọt top món ăn đường phố ngon nhất Đông Nam Á
Tin sái cổ sàn giao dịch "ma", khóc ròng vì bị chiếm đoạt... 300 tỷ
Hàng trăm con ve chó làm tổ trong tai bé trai 9 tuổi
Giấc ngủ trưa đem lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ
Giấc ngủ trưa đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn bạn nghĩ.
 |
| Não bộ được nghỉ ngơi: Theo Bright Side, nếu đêm hôm trước ngủ ít, bạn hãy cố gắng ngủ trưa khoảng 60 phút vào ngày hôm sau. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện tinh thần và hoạt động thể chất hiệu quả. |
 |
| Trái tim khỏe mạnh: Các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) đã chỉ ra rằng những người thường xuyên ngủ trưa ít có nguy cơ mắc bệnh tim. Điều này cũng giúp họ ngăn ngừa mệt mỏi trong thời gian dài. Vì vậy, tốt nhất bạn nên có giấc ngủ ngắn khoảng 30 phút vào buổi trưa. |
 |
| Giảm căng thẳng, lo lắng: Mệt mỏi sẽ khiến bạn cảm thấy căng thẳng, kiệt sức. Tuy nhiên, một giấc ngủ ngắn có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Các nhà khoa học đã phát hiện lượng hormone căng thẳng tăng đáng kể ở những người ít hoặc không ngủ trưa. |
 |
| Ăn uống lành mạnh hơn: Nếu bạn đang mệt mỏi và ít năng lượng, bạn sẽ thèm ăn thực phẩm có đường. Để không mắc phải sai lầm này, bạn nên chợp mắt khoảng 10-15 phút. Điều đó sẽ giúp bạn hồi phục năng lượng và có thể quên cảm giác thèm ăn. |
 |
| Tăng cường năng lượng: Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng các vận động viên có giấc ngủ trưa ngắn đạt kết quả tốt hơn so với những người ít nghỉ ngơi. Sức mạnh, phản ứng, tốc độ đều được cải thiện sau khi ngủ. |
 |
| Cách tốt nhất để có giấc ngủ ngắn: -Thời gian: Đầu giờ chiều - Địa điểm: Không gian mát mẻ, yên tĩnh với chút ánh sáng - Thời gian: 5-45 phút |