Táo đỏ là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, thậm chí được người Trung Quốc gọi là loại quả đến từ thiên đường. Ảnh: namyen.
Trong quả táo đỏ có chứa nhiều loại vitamin A, B, C, carotene, protein, lipit, đường, canxi, photpho,...Ảnh: vifood.
Táo đỏ giúp chống dị ứng bởi trong táo đỏ có chứa hàm lượng lớn Camp - một loại chất có tác dụng trị dị ứng. Ảnh: chohangxom.
Táo đỏ có tác dụng an thần. Vì vậy, bạn nên cho táo đỏ vào thức ăn hàng ngày khi cảm thấy mệt mỏi, áp lực. Ảnh: lozi.
Đặc biệt, trong táo đỏ còn chứa phytocbemicals - một loại chất giúp chống lại các chất gây ung thư, ngăn chặn nguy cơ ung thư ngay từ khi chưa hình thành. Ảnh: totlanh.
Chính vì vậy, ăn táo đỏ mỗi ngày sẽ phòng trừ nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi hay các bệnh ung thư khác. Ảnh: 2monngonmoingay.
Táo đỏ cũng là loại thực phẩm nên dùng trong cả bốn mùa. Mùa hè, bạn nên sử dụng táo đỏ để giải nhiệt trong khi mùa đông, bạn nên ăn táo đỏ để giữ ấm, phòng tránh cảm cúm, thương hàn. Ảnh: gcaeco.
Bên cạnh đó, táo đỏ còn giúp phục hồi sức khỏe nhanh, tăng cường thể lực, kéo dài tuổi thọ. Ảnh: dacsanbonphuong.
Các thành phần có trong táo đỏ gồm triterpenes và camp còn có tác dụng làm đẹp da. Ảnh: alicdn. ta
