Adele: Luôn tự tin về hình thể mũm mĩm của mình nhưng giọng ca vàng nước Anh Adele từng có lúc phải ăn kiêng để giảm cân và giữ gìn sức khỏe. Cô phải cắt bỏ đường hoàn toàn khỏi chế độ ăn của mình.
Kelly Clarkson: Sau khi hai lần sinh con, cân nặng của Kelly Clarkson tăng ngoài tầm kiểm soát. Sau đó, nữ ca sĩ buộc phải thay đổi thói quen ăn uống và giảm được 17 kg sau nửa năm.
Rebel Wilson: Giống như Adele, nữ diễn viên người Australia Rebel Wilson từng có thân hình khá mũm mĩm. Sau khi thay đổi chế độ ăn uống kết hợp tập luyện, Rebel Wilson giảm tới 15 kg trong 2 năm.
Kelly Osbourne giảm khoảng 31kg khi cô tham gia Dancing With The Stars. Bạn trai của Kelly đã hướng dẫn cô ấy với chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập luyện tốt hơn.
Jordin Sparks, thí sinh American Idol, đã giảm 22kg năm 2012 nhờ tính lượng calo mỗi bữa ăn, đi bộ mỗi ngày và luyện tập với huấn luyện viên cá nhân.
Khloe Kardashian luôn cảm thấy khó chịu khi có thân hình mập mạp hơn so với các chị em của mình. Sau khi chia tay với chồng cũ, cô đã giảm được 18kg nhờ chế độ ăn kiêng và tập thể dục.
Nữ diễn viên kiêm ca sĩ người Mỹ Jennifer Hudson đã giảm được 36kg kể từ năm 2010. Do ít thời gian để tập luyện nên Jennifer có một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Nữ ca sĩ Christina Aguilera chỉ mất khoảng 5 tháng để giảm 22 kg nhờ chế độ ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt.
Từng có thân hình quá khổ nhưng nay Melissa McCarthy đã giảm được 35 kg nhờ việc ngủ nghỉ điều độ và giữ tinh thần lạc quan.
Nam diễn viên Mỹ Jimmy Kimmel từng đạt cân nặng 90kg và anh buộc phải giảm cân. Anh bắt đầu tập luyện nhiều hơn và đếm lượng calo, cùng với việc nhịn ăn liên tục. Cuối cùng, Jimmy đã giảm được 11kg. Ảnh: BS.
