Chân có thể sưng lên: Khi ở trên máy bay, bạn không thể thoải mái đi lại và duỗi thẳng chân. Việc lười vận động sẽ dẫn đến tình trạng máu bị ứ đọng ở chân, điều này có thể gây sưng tấy và thậm chí đông máu. (Nguồn ảnh: Bright Side)
Thính giác có thể yếu đi: Các chuyến bay dài có thể gây đau tai dữ dội, giảm thính lực và nghe kém. Nếu bạn khỏe mạnh, nhai kẹo cao su có thể mang lại tác dụng.
Có thể gặp vấn đề về da: Di chuyển bằng máy bay cũng có thể khiến làn da của bạn bị mất cân bằng. Trước hết, độ ẩm có thể làm cho da bị khô, và căng thẳng mà bạn gặp phải khi lên máy bay có thể làm tăng mẩn đỏ và nổi mụn. Bạn nên uống đủ nước và mang theo kem dưỡng ẩm bên mình.
Có thể bị hôi miệng: Một vấn đề khác mà bạn có thể gặp phải trong chuyến bay là hơi thở có mùi. Các hệ thống trong cơ thể chúng ta, bao gồm sản xuất nước bọt, hoạt động chậm hơn khi chúng ta ở trên máy bay và điều đó cho phép vi khuẩn lây lan. Những mẩu thức ăn còn sót lại trên răng có thể gây ra chứng hôi miệng.
Bạn có thể bị mất nước: Một trong những vấn đề lớn nhất bạn có thể gặp phải trên chuyến bay là mất nước. Đó là lý do tại sao tiếp viên hàng không thường đi khắp máy bay để cung cấp nước cho hành khách. Bạn nên uống nhiều nước hơn khi ở trên máy bay.
Đầu óc của bạn lâng lâng: Trong một chuyến bay, bạn có thể cảm thấy đầu óc lâng lâng. Sự dao động áp suất trong cabin có thể khiến bạn chóng mặt hoặc buồn nôn, thậm chí nôn mửa trong chuyến bay vì hình ảnh tĩnh bạn nhìn thấy không tương ứng với cảm giác chuyển động.
Sở thích ăn uống có thể thay đổi: Khi máy bay đạt đến độ cao, sự thay đổi áp suất trong cabin làm giảm độ nhạy của vị giác của bạn. Khả năng nếm thức ăn ngọt và mặn của bạn giảm khoảng 30%.
Bạn có thể bị đau răng đột ngột: Nhiều người cho biết răng của họ đột nhiên đau nhức khi đi máy bay. Nguyên nhân là bởi sự khác biệt về áp suất: Không khí đi vào các lỗ nhỏ và ép răng của bạn từ bên trong.
Cảm thấy lo lắng: Khi đi máy bay, chúng ta không kiểm soát được sự an toàn của mình và điều đó khiến chúng ta cảm thấy lo lắng. Để xua tan cảm giác này, bạn có thể muốn tập trung vào hơi thở hoặc đánh lạc hướng bản thân bằng một bộ phim, cuốn sách hoặc sắp xếp hình ảnh trên điện thoại, máy tính.
