Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Giải quyết dứt điểm các bệnh về máu đơn giản, an toàn bằng thực phẩm

26/01/2018 19:18

(Kiến Thức) - Máu là nguồn nuôi sống cơ thể, nhờ co bóp của tim máu được đưa đến các cơ quan trên cơ thể. Tuy nhiên cùng với sự tăng dần của tuổi tác, lượng "rác" thải trong huyết quản cũng sẽ tăng theo. Vậy phải làm gì để dọn sạch các "chất cặn bã" này?


Tuyết Mai (Theo Sina)
@{ WContent wContent = wContents.get(0); }
@components.block.ContentTitle(wContent)
Để giúp "dọn" sạch huyết quản, cải thiện những bệnh nguy hiểm về máu, bạn có thể lựa chọn các thực phẩm sau đây.
Để giúp "dọn" sạch huyết quản, cải thiện những bệnh nguy hiểm về máu, bạn có thể lựa chọn các thực phẩm sau đây.
Chè Phổ Nhỉ: Trà này có tính ấm, không gây kích ứng mạnh với tỳ vị.
Chè Phổ Nhỉ: Trà này có tính ấm, không gây kích ứng mạnh với tỳ vị.
Nghiên cứu cho thấy, thành phần polyphenol có trong loại trà này có tác dụng ức chế các enzyme sinh học liên quan đến hiện tượng đái tháo đường, giúp ổn định đường huyết.
Nghiên cứu cho thấy, thành phần polyphenol có trong loại trà này có tác dụng ức chế các enzyme sinh học liên quan đến hiện tượng đái tháo đường, giúp ổn định đường huyết.
Cách dùng: Dùng nước sôi ở 100 độ C pha trà, nên tráng qua trà một lần cho sạch bụi bẩn. Uống trà ở giữa các bữa ăn để đảm bảo được tác dụng của trà mà không gây hại cho dạ dày.
Cách dùng: Dùng nước sôi ở 100 độ C pha trà, nên tráng qua trà một lần cho sạch bụi bẩn. Uống trà ở giữa các bữa ăn để đảm bảo được tác dụng của trà mà không gây hại cho dạ dày.
Điều chỉnh mỡ máu bằng yến mạch: Yến mạch giàu beta glucan, chất xơ có thể ức chế sự hấp thu cholesterol của cơ thể, điều chỉnh mỡ máu. Ngoài ra yến mạch còn mang lại cảm giác no lâu, hỗ trợ hiệu quả trong quá trình giảm cân.
Điều chỉnh mỡ máu bằng yến mạch: Yến mạch giàu beta glucan, chất xơ có thể ức chế sự hấp thu cholesterol của cơ thể, điều chỉnh mỡ máu. Ngoài ra yến mạch còn mang lại cảm giác no lâu, hỗ trợ hiệu quả trong quá trình giảm cân.
Cách dùng: Nên chọn yến mạch thô tức là không thêm bất cứ thành phần nào khác. Có thể dùng yến mạch nấu cháo với các loại hạt thì dinh dưỡng càng cao.
Cách dùng: Nên chọn yến mạch thô tức là không thêm bất cứ thành phần nào khác. Có thể dùng yến mạch nấu cháo với các loại hạt thì dinh dưỡng càng cao.
Kiểm soát huyết áp bằng cần tây: Một nghiên cứu của Hiệp hội huyết áp Mỹ đã chỉ ra, uống đều đặn nước ép cần tây ép sẽ giúp hạ huyết áp hiệu quả.
Kiểm soát huyết áp bằng cần tây: Một nghiên cứu của Hiệp hội huyết áp Mỹ đã chỉ ra, uống đều đặn nước ép cần tây ép sẽ giúp hạ huyết áp hiệu quả.
Tăng cường tuần hoàn máu bằng đậu đen: Thực phẩm này giàu anthocyanins, có thể làm sạch các gốc tự do trong cơ thể, giảm cholesterol, thúc đẩy tuần hoàn máu.
Tăng cường tuần hoàn máu bằng đậu đen: Thực phẩm này giàu anthocyanins, có thể làm sạch các gốc tự do trong cơ thể, giảm cholesterol, thúc đẩy tuần hoàn máu.
Cách dùng: anthocyanins sẽ ổn định hơn trong môi trường axit vì thế để hấp thụ được tối đa chất dinh dưỡng của đậu đen nên ngâm đậu đen với giấm.
Cách dùng: anthocyanins sẽ ổn định hơn trong môi trường axit vì thế để hấp thụ được tối đa chất dinh dưỡng của đậu đen nên ngâm đậu đen với giấm.
Làm sạch máu bằng rong biển: Với hàm lượng i ốt cao cùng với nhiều chất xơ và chất kết dính, rong biển có tác dụng hút các thành phần có hại trong máu, giúp làm sạch máu hiệu quả.
Làm sạch máu bằng rong biển: Với hàm lượng i ốt cao cùng với nhiều chất xơ và chất kết dính, rong biển có tác dụng hút các thành phần có hại trong máu, giúp làm sạch máu hiệu quả.
Cách dùng: Có thể dùng rong biển chế biến thành những món ăn hợp khẩu vị như salat, nấu cháo, nấu chè hoặc nấu canh. (Nguồn ảnh trong bài: Paixin, huitu)
Cách dùng: Có thể dùng rong biển chế biến thành những món ăn hợp khẩu vị như salat, nấu cháo, nấu chè hoặc nấu canh. (Nguồn ảnh trong bài: Paixin, huitu)

Bạn có thể quan tâm

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Top tin bài hot nhất

Tận thấy loài vịt mỏ thìa cực hiếm gặp ở Việt Nam

Tận thấy loài vịt mỏ thìa cực hiếm gặp ở Việt Nam

09/07/2025 19:03
Rùng mình cảnh sĩ quan Ấn Độ tay không giải cứu rắn khổng lồ

Rùng mình cảnh sĩ quan Ấn Độ tay không giải cứu rắn khổng lồ

09/07/2025 14:40
Bất ngờ gương mặt phục dựng của nữ tu sĩ Ai Cập cổ đại

Bất ngờ gương mặt phục dựng của nữ tu sĩ Ai Cập cổ đại

09/07/2025 19:03
Trải nghiệm cận tử gây sốc, nhìn thấy ánh sáng sau ngừng tim

Trải nghiệm cận tử gây sốc, nhìn thấy ánh sáng sau ngừng tim

09/07/2025 12:25
Phương Linh khoe thềm ngực gợi cảm trên bãi biển Nha Trang

Phương Linh khoe thềm ngực gợi cảm trên bãi biển Nha Trang

09/07/2025 13:30

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status