Gia vị quen thuộc nào được ví là “vàng ròng” tăng đề kháng, ăn đúng cách là bệnh tật tránh xa?

Các loại gia vị quen thuộc như: Tỏi, gừng, hành, nghệ không chỉ làm dậy hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài quiz dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của các loại gia vị này, từ đó giúp bạn có cách sử dụng hiệu quả, hỗ trợ tốt cho sức khỏe tổng thể.