Để pha hỗn hợp, bạn cần chuẩn bị 2 muỗng canh lô hội hòa với 1 muỗng canh mật ong vào cốc. Khuấy đều và uống hỗn hợp này 30 phút trước mỗi bữa sáng.
Các chất chống oxy hoá trong mật ong và vitamin E trong lô hội có thể giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn, do đó giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên và hiệu quả.
Hỗn hợp nha đam mật ong hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên có thể làm mềm phân của bạn và làm cho việc tiêu hóa dễ dàng hơn, do đó điều trị táo bón hiệu quả.
Các chất chống oxy hoá và khoáng chất khác nhau trong hỗn hợp lô hội và mật ong có thể làm chậm quá trình thoái hóa tế bào bằng cách giữ cho tế bào của cơ thể được nuôi dưỡng.
Nha đam giàu vitamin A, giúp trẻ hóa các tế bào thị lực và cũng có thể bôi trơn mắt. Tuy nhiên, hỗn hợp nha đam mật ong chỉ dùng để uống, không được bôi lên mắt.
Bằng cách uống nha đam mật ong thường xuyên, cơ thể của bạn có khả năng hồi phục vết thương sẽ tốt hơn và nhanh hơn.
Cả lô hội và mật ong đều có đặc tính chống vi khuẩn, chúng có thể giúp cơ thể chống lại những vi khuẩn xâm nhập, từ đó ngăn ngừa mắc bệnh.
Uống nha đam mật ong hàng ngày, bạn có thể cảm nhận được năng lượng dồi dào hơn.
Nha đam chứa một lượng vitamin C và axit folic cao và mật ong giàu chất chống oxy hoá cùng với vitamin E. Tất cả các chất dinh dưỡng này rất cần thiết cho sức khoẻ bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên, bà bầu cũng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng hỗn hợp này. Ảnh: Boldsky.
