Dị nhân 13 năm đội đá tảng, đạp xe tập thể dục

Trong suốt 13 năm qua, ông Zhang Xunmu, 52 tuổi duy trì bài tập thể dục đội 34kg đá tảng trên đầu, giữ thăng bằng và đạp xe suốt 10km mỗi ngày. 

Trong suốt 13 năm qua, ông Zhang Xunmu (52 tuổi) sống tại Giang Hạ, Vũ Hán, Trung Quốc đã duy trì bài tập thể dục đội 34kg đá tảng trên đầu, giữ thăng bằng và đạp xe suốt 10km mỗi ngày.
Di nhan 13 nam doi da tang, dap xe tap the duc
 Ông Zhang Xunmu.
Đặc biệt ông không đội mũ hay sử dụng vải lót mà đội đá trực tiếp lên đầu trần. Ngoài ra ông còn chở theo một vài tảng đá khác với cân nặng lên tới 40kg trên xe đạp. Tổng cộng số đá ông đội trên đầu và chở trên xe lên tới 74kg.
Sở thích tập thể dục kì dị của ông đã khiến không ít người vừa ngạc nhiên, vừa khâm phục. Ông Zhang cho biết trong suốt thời gian qua, ông chưa từng một lần đánh rơi các tảng đá trên đầu mình. Tuy nhiên ông cũng chia sẻ rằng việc đội đá trên đầu trần tập thể dục đã khiến ông bị hói nặng.

Cơ thể lão hóa cực nhanh vì 5 kiểu tập thể dục sai bét

Những sai lầm khi tập thể dục sau đây khiến bạn dù đổ bao mồ hôi, công sức nhưng cơ thể vẫn lão hóa nhanh như chớp. 

Không bao giờ nghỉ ngơi

Sai lầm khi tập thể dục khiến da càng ngày càng xấu

(Kiến Thức) - Da xấu vì tập thể dục, nghe thì vô lý nhưng là điều vẫn xảy ra. Sau đây là những sai lầm khi tập thể dục khiến làn da xấu hơn.

Sai lam khi tap the duc khien da càng ngày càng xáu
Giữ lớp trang điểm là một sai lầm khi tập thể dục. Nhiều người luôn muốn mình đẹp và tự tin hơn nên thường trang điểm khi đến lớp tập yoga hay phòng tập gym. Điều này gây tổn hại rất lớn đến làn da mà bạn không hề hay biết. 
Khi tập thể dục, mồ hôi tiết ra nhiều khiến lớp trang điểm thấm sâu vào da, lỗ chân lông bị bít kín khiến da bạn không thở được. Đây là nguyên nhân khiến da bạn nhanh già đi trông thấy.
 Khi tập thể dục, mồ hôi tiết ra nhiều khiến lớp trang điểm thấm sâu vào da, lỗ chân lông bị bít kín khiến da bạn không thở được. Đây là nguyên nhân khiến da bạn nhanh già đi trông thấy.