Dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn của bạn thiếu rau quả trầm trọng

(Kiến Thức) - Táo bón, thường xuyên thấy đói, tăng cân, mệt mỏi... là những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bạn đang có chế độ ăn thiếu rau quả.