Mướp đắng là một trong những loại rau có nhiều tác dụng khác nhau, vừa chữa bệnh lại tốt cho sức khỏe và được chị em tin dùng trong làm đẹp. Chỉ một quả mướp đắng thôi, có muôn vàn công thức để dưỡng da, đẹp dáng. Ảnh: StyleCraze.
Mặt nạ dưỡng trắng. Xay nhuyễn nửa quả mướp đắng đã rửa sạch, bỏ hạt, đem trộn với nước cốt của nửa quả chanh và thêm 1 sữa tươi không đường vừa đủ để hỗn hợp có dạng sền sệt. Ảnh:FashionLady.
Rửa mặt sạch và dùng hỗn hợp này thoa đều lên da, nhẹ nhàng massage trong 20 phút và rửa lại bằng nước sạch. Dùng mặt nạ mướp đắng 2-3 lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất. Ảnh: Find Home Remedy.
Hoặc có thể rửa sạch mướp đắng rồi đem xay nhuyễn sau đó trộn đều với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt. Để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ làm bằng mướp đắng này giúp da bạn trở nên sáng bóng và mịn màng hơn đem lại vẻ đẹp tự nhiên. Ảnh:Punica Makeup.
Mặt nạ trị mụn. Rửa sạch mướp đắng và thái thành lát mỏng sau đó để vào ngăn đá tủ lạnh 10 phút. Dùng những lát mướp đắng này chà nhẹ lên các nốt mụn mỗi tối. Ảnh: LEAFtv.
Mặt nạ trị tàn nhang, nám. Dùng 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp đắng ép lấy nước và cho vào khay đá cấp đông. Mỗi ngày lấy 1 viên massage da mặt vào sáng và tối. Những viên đá này còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, tăng cường lưu thông máu để da trở nên mịn màng, trắng hồng lên trông thấy. Ảnh: Reboot With Joe.
Ngoài việc làm mặt nạ thì bạn cũng có thể uống trà mướp đắng. Xắt mướp đắng thành những miếng mỏng từ 1-2 mm, cho lên chảo đảo đi đảo lại cho khô nước. Mướp khô xong sẽ chuyển thành màu nâu, để nguội sau đó bạn cho vào hộp đậy kín, cất trong ngăn lạnh của tủ lạnh.
Mướp đắng sấy khô có thể để được 2 tháng. Khi uống, bạn lấy ra cho nước nóng vào pha như pha trà bình thường, mỗi ngày uống 3 - 4 ly, bạn sẽ sớm nhận thấy sự trẻ hóa của làn da. Ảnh: FashionLady.
Trị mụn trứng cá. Mướp đắng được rửa sạch bỏ hạt rồi xay nhuyễn thành nước, sau đó cho một ít bột gạo trộn lẫn thành dưỡng chất mặt nạ. Sử dụng mặt nạ đó đắp lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Ảnh: Food NDTV.
Giảm mỡ vòng 2. Dùng 1 trái mướp đắng bỏ hạt và xay nhuyễn, thêm nước và lọc lấy nước uống. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 trái nước mướp đắng và không uống quá 4 quả trong tuần, chỉ sau 2 tuần vòng 2 có thể giảm 7cm. Ảnh: Bitter gourd.
Giảm cân. Nạo vỏ mướp đắng và rửa sạch sau đó bỏ hạt xắt thành từng miếng nhỏ ngâm khoảng 30 phút. Thêm một chút muối và một muỗng cà phê nước cốt chanh. Xay nhuyễn hỗn hợp này và lọc lấy nước uống. Ảnh: Daily Express.
Lưu ý, phụ nữ có thai, cho con bú cũng không nên ăn mướp đắng vì có thể gây co thắt tử cung và xuất huyết. Người huyết áp thấp cũng không được ăn mướp đắng vì nó dẫn đến đau đầu chóng mặt. Ảnh: MomJunction.
Không ăn hoặc uống mướp đắng khi đói bụng. Cũng không nên ăn quá 2 quả mướp đắng/ngày và quá 4 lần/tuần bởi sẽ gây tiêu chảy và đau dạ dày. Ảnh: Specialty Produce.
