Mời quý độc giả xem video:

Rau dền là loại thực phẩm quen thuộc đối với mỗi người dân Việt Nam, nó được dùng để chế biến thành các món ăn trong bữa cơm gia đình. Với vị ngọt, dễ ăn, dễ chế biến lại có tác dụng thanh mát, giải nhiệt nên rau dền hợp với khẩu vị của nhiều người.

Ngày nay, theo các nghiên cứu của y học hiện đại, rau dền chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sức khoẻ của con người. Đặc biệt, rau dền cũng như các món ăn từ rau dền còn có công dụng chữa trị một số loại bệnh.