Có những dấu hiệu này bạn cần đi khám ngay ung thư đại tràng

Hay bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài hay rặn, hôm táo, hôm lỏng, có khi kèm theo máu nhầy, uống thuốc kháng sinh kéo dài không khỏi… là một trong những dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư đại trực tràng.

Ung thư đại tràng được xem là "sát thủ" nguy hiểm trong nhóm bệnh ung thư và bạn hãy đi khám ngay nếu có những dấu hiệu sau đây:
Xuất hiện máu khi đại tiện
Biểu hiện ban đầu của ung thư đại trực tràng là đi ngoài có máu màu đỏ tạm thời. Nếu không được điều trị kịp thời, máu sẽ đổi màu dần dần, xuất hiện màu đỏ sẫm và dính.
Hôm táo, hôm lỏng kéo dài
Bệnh ung thư đại trực tràng biểu hiện ở tất cả những gì có rối loạn về đường tiêu hóa từ trên miệng xuống hậu môn.
Hơi thở hôi, hay ợ hơi, ợ chua, giáp thực quản sau xương ức.
Đại tràng là nơi chứa phân, bài tiết phân trong quá trình tiêu hóa nên ở giai đoạn sớm, người bị ung thư đại tràng thường hay bị chứng rối loạn đại tiện, bài tiết phân như: đi táo, đi lỏng thất thường, hôm thì táo hôm thì lỏng hoặc có thời gian đi lỏng kéo dài, có thời gian táo bón kéo dài.
Co nhung dau hieu nay ban can di kham ngay ung thu dai trang
Các dấu hiệu muộn như: đau quặn bụng từng cơn, gầy sút khi ung thư phát triển. Khi ung thư muộn thì có người sờ thấy cả khối u nổi ở dưới da bụng. Vàng da, bụng to dần… Ảnh minh họa: Internet. 
Đi ngoài hay rặn
Đau quặn, mót rặn, khó chịu khi đi ngoài, đi ngoài ra máu mũi, phân lầy nhày mũi máu, phân nát, phân hình lá lúa (bởi phân phải đi qua khối u), đi xong vẫn muốn rặn tiếp.
Uống thuốc kháng sinh không khỏi
Người bị ung thư đại trực tràng bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài nhiều lần trong ngày rất giống với triệu chứng bệnh lị. Tuy nhiên, triệu chứng này khác bệnh lị ở chỗ: Khi bị lị, người bệnh uống thuốc kháng sinh đặc trị sẽ khỏi nhưng khi bị ung thư đại trực tràng, uống kháng sinh cũng không khỏi tình trạng đi ngoài.
Thói quen đại tiện thay đổi
Khi bạn đi ngoài và phát hiện những dấu hiệu bất thường như một sự thay đổi hình dạng của phân, thay đổi từ một dải màu vàng bình thường thành một dải rất mỏng, và chất nhầy gắn trộn vào phân.
Ung thư đại trực tràng gây thêm bệnh mới ở các bộ phận khác
Khi bệnh nhân ung thư đại trực tràng đến giai đoạn tiến triển, nó sẽ gây ra các mức độ tổn thương khác nhau trong các cơ quan xung quanh trực tràng và đại tràng.
Ung thư đại trực tràng có thể đi kèm với các triệu chứng toàn thân
Ung thư đại trực tràng làm cho khối u liên quan bám vào thành ruột, làm cho lòng của đường ruột hẹp lại. Từ đó, kích thước ruột trở nên hẹp hơn và có thể gây tắc nghẽn đường ruột.
Ngoài ra, khi ung thư đại trực tràng phát triển đến giai đoạn tiến triển, nó sẽ đi kèm với các triệu chứng toàn thân ở một mức độ nhất định. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy thiếu máu cục bộ, toàn thân yếu ớt, cơ thể suy nhược và có thể dẫn đến giảm sự thèm ăn, giảm lượng thức ăn và các triệu chứng khó tiêu xảy ra.
Co nhung dau hieu nay ban can di kham ngay ung thu dai trang-Hinh-2
Người bị ung thư đại trực tràng bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài nhiều lần trong ngày rất giống với triệu chứng bệnh lị. Tuy nhiên, triệu chứng này khác bệnh lị ở chỗ: Khi bị lị, người bệnh uống thuốc kháng sinh đặc trị sẽ khỏi nhưng khi bị ung thư đại trực tràng, uống kháng sinh cũng không khỏi tình trạng đi ngoài. Ảnh minh họa: Internet.
Đau bụng và khó chịu
Sự xuất hiện của ung thư đại trực tràng cũng có đi kèm với những cơn đau đáng kể ở vùng bụng.
Đau bụng kiểu của ung thư đại tràng được thể hiện bằng các biểu hiện khó chịu nơi vùng dạ dày, sau đó khó chịu lan rộng ở bụng và trở thành một triệu chứng đau thường xuyên.
5 nhóm người có nguy cơ cao bị ung thư đại trực tràng
1, Nhóm người có yếu tố di truyền
2, Nhóm người có Polyp đại tràng
3, Nhóm người cao tuổi
4, Bệnh nhân viêm loét đại tràng mãn tính
5, Người hay uống rượu và hút thuốc

8 thực phẩm phòng chống ung thư đại tràng hiệu quả bất ngờ

Chuối, hạt thì là, sữa chua, ổi hay các loại ngũ cốc nguyên hạt... là những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng hiệu quả.

8 thuc pham phong chong ung thu dai trang hieu qua bat ngo

Hạt thì là: Hạt thì là thường được dùng trong việc chế tạo các vị thuốc tự nhiên vì có khả năng điều trị và ngăn ngừa một số bệnh. Ngoài ra, trong thành phần của hạt thì là cũng chứa hợp chất cuminaldehyd có tác dụng ngăn chặn sự phát triển và nhân lên của các tế bào ung thư, trong đó có ung thư đại tràng.

8 thuc pham phong chong ung thu dai trang hieu qua bat ngo-Hinh-2
Ổi: Ổi rất giàu vitamin C nên có rất nhiều lợi ích với sức khỏe như tăng cường trao đổi chất, cải thiện khả năng miễn dịch và giúp làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, vitamin C cũng hỗ trợ các tế bào ở ruột chống lại tế bào ung thư, ngăn ngừa ung thư đại tràng.
8 thuc pham phong chong ung thu dai trang hieu qua bat ngo-Hinh-3
Rau lá xanh: Các loại rau lá xanh như rau chân vịt, bạc hà hay cải xoăn có thành phần là các chất dinh dưỡng chống oxy hóa bao gồm: sắt, vitamin và nhiều khoáng chất. Các chất chống oxy hóa này có khả năng ngăn chặn sự nhân lên bất thường của các tế bào ung thư trong ruột, từ đó ngăn ngừa ung thư đại tràng.
8 thuc pham phong chong ung thu dai trang hieu qua bat ngo-Hinh-4
Chuối: Chuối là loại quả giàu kali, có tác dụng trong việc cải thiện chức năng trao đổi chất, năng lượng và điều trị chứng trầm cảm. Một số nghiên cứu cũng chứng minh rằng, ăn chuối thường xuyên có thể giữ cho ruột của bạn luôn khỏe mạnh và phòng chống ung thư đại tràng hiệu quả
8 thuc pham phong chong ung thu dai trang hieu qua bat ngo-Hinh-5
Cá: Cá là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu chất dinh dưỡng như omega-3 và vitamin E có ích trong việc giảm cân và cải thiện hoạt động chuyển hóa não. Ngoài ra, những chất dinh dưỡng và axit béo trên có trong cá, đặc biệt là cá hồi cũng có khả năng ngăn chặn sự phát triển cửa các tế bào ung thư vú và đại tràng. 
8 thuc pham phong chong ung thu dai trang hieu qua bat ngo-Hinh-6
Sữa chua: Sữa chua có khả năng làm tăng số lượng vi khuẩn tốt trong đại tràng. Khi đại tràng khỏe mạnh tức là nguy cơ bị ung thư sẽ được giảm xuống đáng kể. Bởi vậy, thêm sữa chua vào khẩu phần ăn hàng ngày của bạn là việc nên làm để hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
8 thuc pham phong chong ung thu dai trang hieu qua bat ngo-Hinh-7
Ngũ cốc nguyên hạt: Những loại ngũ cốc nguyên hạt như: lúa mạch, gạo nâu, bột yến mạch… có tác dụng rất tốt trong cải thiện sức khỏe của đại tràng và ngăn ngừa ung thư. Bởi ngũ cốc nguyên hạt là thực phẩm rất igafu chất xơ, chúng có thể loại bỏ độc tố khỏi ruột của bạn dễ dàng. 
8 thuc pham phong chong ung thu dai trang hieu qua bat ngo-Hinh-8
Đậu phộng: Đậu phộng rất giàu axit béo omega-3 và magie. Cả hai chất này đều có tác dụng ngăn chặn sự phát triển và nhân lên của các tế bào ung thư, trong đó có ung thư đại tràng. 

Muốn tăng cường trao đổi chất, hãy làm ngay việc này mỗi ngày

(Kiến Thức) - Trao đổi chất là cách cơ thể chúng ta chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Quá trình này rất phức tạp và nó thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi, cân nặng và giới tính của bạn.  

Muon tang cuong trao doi chat, hay lam ngay viec nay moi ngay
 Nếu bạn muốn tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể hãy vận động mỗi ngày. Ảnh: sufo.
Muon tang cuong trao doi chat, hay lam ngay viec nay moi ngay-Hinh-2
 Lồng ghép việc tập thể dục vào thói quen hàng ngày của bạn là một cách chắc chắn để duy trì sự trao đổi chất của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải có kế hoạch cho sự tập luyện của bạn. Ảnh: symbol.
Muon tang cuong trao doi chat, hay lam ngay viec nay moi ngay-Hinh-3
 Một tách trà xanh ấm có thể mang lại một số lợi ích tăng cường trao đổi chất cho cơ thể bởi trong trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa được gọi là catechin, giúp tăng cường trao đổi chất. Ảnh: dkn.
Muon tang cuong trao doi chat, hay lam ngay viec nay moi ngay-Hinh-4
 Ăn các món ăn có độ cay vừa phải cũng có thể giúp tăng cường trao đổi chất. Ảnh: media.
Muon tang cuong trao doi chat, hay lam ngay viec nay moi ngay-Hinh-5
 Nghiên cứu còn chỉ ra rằng ăn món ăn có độ cay trung bình có thể tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể lên đến 8%. Ảnh: tinhte.
Muon tang cuong trao doi chat, hay lam ngay viec nay moi ngay-Hinh-6
 Uống cà phê cũng là một cách giúp bạn tăng cường quá trình trao đổi chất. Ảnh: archcafe.
Muon tang cuong trao doi chat, hay lam ngay viec nay moi ngay-Hinh-7
 Caffeine có trong cà phê chính là một chất kích thích tự nhiên làm tăng tạm thời nhịp tim của bạn và do đó làm tăng quá trình đốt cháy calo. Ảnh: genknews.
Muon tang cuong trao doi chat, hay lam ngay viec nay moi ngay-Hinh-8
 Thiếu ngủ có thể làm bạn mệt mỏi hơn, đồng thời cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của bạn. Ảnh: tphcm.
Muon tang cuong trao doi chat, hay lam ngay viec nay moi ngay-Hinh-9
 Vì vậy, muốn quá trình trao đổi chất diễn ra ổn định, bạn cần đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày. Ảnh: otiv.
Muon tang cuong trao doi chat, hay lam ngay viec nay moi ngay-Hinh-10
 Ngoài ra, bạn cần uống đủ nước mỗi ngày. Thực tế, khi bạn bị mất nước, quá trình trao đổi chất giảm xuống và cơ thể bạn đốt cháy ít calo hơn 2%. Ảnh: bnews.