5 cách giúp bạn chống lại cơn buồn ngủ tại nơi làm việc

Những cách thức đơn giản, dễ làm này sẽ giúp bạn chống lại cơn buồn ngủ tránh gây ảnh hưởng đến công việc.

Video: Cách chống lại cơn buồn ngủ tại nơi làm việc:

Những tư thế đúng khi ngủ giúp bạn ngon giấc

(Kiến Thức) - Dưới đây là những tư thế đúng khi ngủ giúp bạn ngủ ngon giấc để đảm bảo có được sức khỏe tốt cho ngày làm việc mới.
 

Video: Những tư thế đúng giúp bạn ngủ ngon giấc:

6 món canh ngon giúp bạn trị mất ngủ hiệu quả

(Kiến Thức) - Dưới đây là những món canh ngon giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và có tác dụng tốt trong việc trị mất ngủ hiệu quả.
 

Video: 6 món canh ngon giúp bạn trị mất ngủ hiệu quả: