Chiết xuất râu ngô đã được chứng minh có thể làm giảm viêm. Nó cũng chứa magiê, một khoáng chất thiết yếu điều chỉnh phản ứng viêm của cơ thể. Râu ngô còn có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Bên cạnh đó, râu ngô còn chứa các chất chống ô xy hóa có thể giúp ngăn ngừa thương tổn do gốc tự do gây ra và stress ô xy hóa.
Râu ngô còn chứa flavonoid có thể làm giảm cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL-C), triglyceride và tổng mức cholesterol.
Đặc biệt, râu bắp có đặc tính chống trầm cảm và các nghiên cứu cho thấy râu ngô thể hiện hoạt động chống trầm cảm ở chuột bị tiểu đường do streptozotocin gây ra.
Các flavonoid trong râu ngô còn được chứng minh có thể giảm nhẹ tình trạng mệt mỏi.
Không những vậy, râu ngô hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu có thể giúp điều trị huyết áp cao bằng cách loại bỏ chất dịch dư thừa ra khỏi cơ thể.
Ngoài ra, uống trà râu ngô giúp làm tăng cảm giác no, cải thiện sự trao đổi chất và tạo điều kiện cho việc loại bỏ các chất thải.
Thậm chí, râu ngô còn có tác dụng bảo vệ thần kinh, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Râu ngô còn được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Ảnh: Boldsky.
