Video: Biến đổi khí hậu ảnh hưởng thế nào tới "chuyện chăn gối":
Theo đó, khi Trái đất nóng lên cuộc sống của con người sẽ chịu những tác động không ngờ.
Video: Mẹo đi giày cả ngày không đau chân, phụ nữ nào cũng nên biết:
![]() |
Đi giày cao gót trong thời gian dài hoàn toàn có thể tàn phá đôi chân của phụ nữ, từ chèn ép chân trước đến đau gót chân, trong đó chân trước bị chèn ép là tác hại của giày cao gót phổ biến nhất. Các bác sĩ chuyên chữa bệnh về chân khuyên rằng độ chênh lệch chiều cao giữa gót chân và chân trước không nên vượt quá 1cm. Độ chênh lệch này càng lớn thì áp lực lên chân càng lớn. |
![]() |
Hiện nay, nhiều chuyên gia y tế và chuyên gia thể dục thẩm mỹ khẳng định rằng đi bộ có thể giúp mọi người giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn đã đi bộ thường xuyên và vẫn không thấy thay đổi trọng lượng, vậy hãy xem lại cách bạn thực hiện có đúng hay không. Các biện pháp đi bộ giảm cân chỉ hiệu quả khi bạn thực hành đúng cách. Sau đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn đi bộ nhiều hơn hàng ngày. Ảnh: Boldsky. |