Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Bí quyết giữ gìn sức khỏe đáng học hỏi của Hoàng tử Anh

19/11/2016 07:31

(Kiến Thức) - Là một người đàn ông của thể thao nhưng với lịch trình bận rộn, bí quyết của Hoàng tử Anh là bài tập B5X dành cho quân đội.

Trang Anh
@{ WContent wContent = wContents.get(0); }
@components.block.ContentTitle(wContent)
 Hoàng tử Anh William luôn duy trì thói quen sinh hoạt khỏe mạnh và năng động. Nhiều người tò mò không biết ngoài việc làm “hoàng tử”, xuất hiện trong các nghi lễ và công việc của hoàng gia thì hoàng tử William làm nghề gì? (Ảnh: Dailymail)
Hoàng tử Anh William luôn duy trì thói quen sinh hoạt khỏe mạnh và năng động. Nhiều người tò mò không biết ngoài việc làm “hoàng tử”, xuất hiện trong các nghi lễ và công việc của hoàng gia thì hoàng tử William làm nghề gì? (Ảnh: Dailymail)
Hoàng tử Anh cũng làm việc như bao người khác. Anh làm việc tại Không lực Hoàng gia Anh ở bộ phận chuyên lái trực thăng tìm kiếm và cứu nạn. Mọi nghĩa vụ của anh cũng giống như bất kỳ một phi công Không lực Hoàng gia nào khác. Ngoài sự tận tâm và chuyên nghiệp, nghề này đòi hỏi một chế độ ăn uống khỏe mạnh và một thân hình vừa vặn. (Ảnh: Dailymail)
Hoàng tử Anh cũng làm việc như bao người khác. Anh làm việc tại Không lực Hoàng gia Anh ở bộ phận chuyên lái trực thăng tìm kiếm và cứu nạn. Mọi nghĩa vụ của anh cũng giống như bất kỳ một phi công Không lực Hoàng gia nào khác. Ngoài sự tận tâm và chuyên nghiệp, nghề này đòi hỏi một chế độ ăn uống khỏe mạnh và một thân hình vừa vặn. (Ảnh: Dailymail)
Hoàng tử Anh là một người đàn ông của thể thao. Khi còn học đại học, Hoàng tử William từng chơi nhiều môn thể thao như bóng đá (từng làm đội trưởng), bơi lội, bóng rổ, chạy xuyên quốc gia và polo nước. Tất cả những môn thể thao này đều đòi hỏi phải có thể lực rất tốt. Hoàng tử từng nghỉ học một năm để đi thám hiểm tại Chile, đây là hoạt động đòi hỏi đi bộ rất nhiều. (Ảnh: Telegraph)
Hoàng tử Anh là một người đàn ông của thể thao. Khi còn học đại học, Hoàng tử William từng chơi nhiều môn thể thao như bóng đá (từng làm đội trưởng), bơi lội, bóng rổ, chạy xuyên quốc gia và polo nước. Tất cả những môn thể thao này đều đòi hỏi phải có thể lực rất tốt. Hoàng tử từng nghỉ học một năm để đi thám hiểm tại Chile, đây là hoạt động đòi hỏi đi bộ rất nhiều. (Ảnh: Telegraph)
Tại cung điện Kensington, có một phòng tập riêng dành cho các thành viên. Ngoài tập luyện tại đây thì người thừa kế ngai vàng Hoàng gia Anh vẫn thường tham gia các hoạt động khác như đá bóng, trượt tuyết. Một người bạn cùng làm việc với Hoàng tử tại Không lực Hoàng gia Canada cho biết khi quá bận rộn, ít có thời gian cho việc tập luyện, Hoàng tử Anh thực hiện một bài tập 11 phút vào trước bữa sáng. (Ảnh: Dailymail)
Tại cung điện Kensington, có một phòng tập riêng dành cho các thành viên. Ngoài tập luyện tại đây thì người thừa kế ngai vàng Hoàng gia Anh vẫn thường tham gia các hoạt động khác như đá bóng, trượt tuyết. Một người bạn cùng làm việc với Hoàng tử tại Không lực Hoàng gia Canada cho biết khi quá bận rộn, ít có thời gian cho việc tập luyện, Hoàng tử Anh thực hiện một bài tập 11 phút vào trước bữa sáng. (Ảnh: Dailymail)
Đây là bài tập đã có từ 50 năm và có thể thực hiện tại những nơi thiếu không gian. Chương trình tập này gồm 5 bài tập cơ bản với mục tiêu tác động tới tất cả các cơ, không hề sử dụng dụng cụ cũng chẳng cần khởi động. Tuy thời gian tập ngắn nhưng hiệu quả rất cao. Bài tập này được cho là có tác dụng đẩy người tập tới mọi giới hạn của sức khỏe. Ngay cả Thái tử Charles và Philip cũng đã từng tập luyện bài tập này. (Ảnh: Youtube)
Đây là bài tập đã có từ 50 năm và có thể thực hiện tại những nơi thiếu không gian. Chương trình tập này gồm 5 bài tập cơ bản với mục tiêu tác động tới tất cả các cơ, không hề sử dụng dụng cụ cũng chẳng cần khởi động. Tuy thời gian tập ngắn nhưng hiệu quả rất cao. Bài tập này được cho là có tác dụng đẩy người tập tới mọi giới hạn của sức khỏe. Ngay cả Thái tử Charles và Philip cũng đã từng tập luyện bài tập này. (Ảnh: Youtube)
Thừa nhận mình là người hơi kén ăn nhưng cũng không ngần ngại thử những món ăn mới, món ăn mà Hoàng tử William ưa thích là món burger kẹp thịt, trứng và cả thịt hun khói. Tính về giá trị dinh dưỡng thì chiếc bánh này chứa tận 450kl. (Ảnh: Telegraph)
Thừa nhận mình là người hơi kén ăn nhưng cũng không ngần ngại thử những món ăn mới, món ăn mà Hoàng tử William ưa thích là món burger kẹp thịt, trứng và cả thịt hun khói. Tính về giá trị dinh dưỡng thì chiếc bánh này chứa tận 450kl. (Ảnh: Telegraph)

Bạn có thể quan tâm

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Top tin bài hot nhất

Rùng rợn hiện tượng ký sinh trùng biến đổi gen vật chủ

Rùng rợn hiện tượng ký sinh trùng biến đổi gen vật chủ

10/07/2025 06:40
Thất bại quân sự thê thảm của La Mã: Hoàng đế bị bắt sống

Thất bại quân sự thê thảm của La Mã: Hoàng đế bị bắt sống

10/07/2025 12:25
Tận mục chú chó đắt nhất thế giới gần 150 tỷ

Tận mục chú chó đắt nhất thế giới gần 150 tỷ

10/07/2025 08:00
Theo trend "Hồng tỷ", nàng hot girl Việt bỗng nổi như cồn

Theo trend "Hồng tỷ", nàng hot girl Việt bỗng nổi như cồn

10/07/2025 07:45
Đã tìm ra địa điểm để con người sống trên Sao Hỏa

Đã tìm ra địa điểm để con người sống trên Sao Hỏa

10/07/2025 07:10

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status