Các loại nước ngọt có ga chứa rất nhiều đường tinh - chất ngọt nhân tạo. Loại đường này hấp thu rất nhanh vào cơ thể và tích tụ thành mỡ. Vì vậy mà nguy cơ béo phì do uống nước ngọt có ga hoàn toàn có thể xảy ra. (Ảnh Amazonaws)
Ngoài chất tạo ngọt nhân tạo, nước ngọt có ga còn chứa các loại acid như malic, tartric, citric, phosphoric... Đây là các tác nhân gây hủy hoại men răng và tác động không tốt đến dạ dày. (Ảnh Agoramedia)
Các nhà nghiên cứu còn chỉ ra rằng, nước ngọt có ga có thể góp phần gây ra bệnh tim do chứa hàm lượng cao chất làm ngọt. (Ảnh Mgsfl)
Bên cạnh đó, chất axit phosphoric có trong các loại nước ngọt được chứng minh có liên quan đến sỏi thận và các vấn đề khác về thận. (Ảnh Wikimedia)
Nếu mỗi ngày bạn uống 1 lon soda, nguy cơ bạn bị sỏi thận cao hơn 35% so với bình thường. (Ảnh Renegadehealth)
Thường xuyên tiêu thụ nước ngọt có ga cũng làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 lên 80%. (Ảnh Buyspot)
Với phụ nữ mãn kinh, thường xuyên uống nước ngọt có ga sẽ đối mặt với 78% nguy cơ ung thư nội mạc tử cung. (Ảnh Kinja-img)
Còn với nam giới, uống một lon nước ngọt có ga mỗi ngày làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt lên 40%. (Ảnh Hoahoctro)
Nước ngọt có ga chứa axit photphoric và phốt phat. Đây là hai chất làm tăng nguy cơ loãng xương. (Ảnh Thaydungdayhoa)
Nguy hiểm hơn, các chai nước ngọt được phủ bằng loại nhựa chứa BPA - một chất ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tàn phá nội tiết, gây dậy thì sớm. (Ảnh Lozi)
