Một trong những bệnh tật nguy hiểm đầu tiên người béo đối diện là tình trạng cao huyết áp. Ước tính, những người thừa cân có nguy cơ cao huyết áp gấp đôi so với người có cân nặng chuẩn, khỏe mạnh.
Nghiên cứu cũng chỉ ra người thừa cân có nồng độ cholesterol trong máu cao hơn 50% so với bình thường.
Béo phì còn khiến hormone insulin do tuyến tụy tiết ra hoạt động không hiệu quả, không thể giúp tế bào của cơ thể hấp thu đường. Lúc này, tuyến tụy sẽ cố gắng sản sinh nhiều insulin hơn. Nếu tình trạng kéo dài, thì việc sản sinh insulin của tuyến tụy sẽ giảm đi và khi đó người béo dễ mắc bệnh tiểu đường type 2.
Tình trạng khiến cholesterol trong máu tăng cao, tích lại trong mạch máu dễ gây ức chế dòng máu, dẫn tới đau tim.
Một khi các cơ tim yếu đi, tim mất dần khả năng bơm máu sẽ khiến khổ chủ mắc chứng suy tim sung huyết.
Cảm giác đau tim, đau thắt ngực, đau ngực, nhịp tim bất thường cũng dễ gặp ở những người thừa cân.
Trọng lượng cơ thể tăng lên gây sức ép nhiều hơn lên các cơ trên cơ thể. Thừa cân thậm chí tạo sức ép lên các khớp như khớp gối, do đó tăng nguy cơ phát triển viêm xương khớp.
Nguy hiểm nhất, thừa cân tác động đến cơ chế hoạt động trong cơ thể như hệ hô hấp, tuần hoàn, miễn dịch, khiến chúng hoạt động kém hiệu quả. Về lâu dài điều này làm tăng nguy cơ tích tụ độc tố, khiến người thừa cân dễ mắc ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến và ung thư đại tràng.
Dù không nguy hiểm tới tính mạng song người thừa cân dễ bị trầm cảm, rối loạn ăn uống, tự ti hơn so với người có cân nặng chuẩn.
