Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng tình dục và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục tình trạng yếu sinh lý, cần áp dụng nhiều biện pháp, trong đó có việc nên hạn chế ăn uống một loại thực phẩm.

Cam thảo: trong cam thảo có chứa chất gluxigrin làm giảm nội tiết tố nam, có thể ảnh hưởng tới tình trạng bất lực, liệt dương ở nam giới. Chính vì thế, các bạn nên ngừng hoặc giảm tối đa việc sử dụng cam thảo trong nước uống hoặc chế biến món ăn để tác dụng phụ của nó không làm hỏng chuyện chăn gối.

Cà phê: uống cà phê là thói quen của nhiều người nhưng uống nhiều thì cũng không tốt. Dư thừa cà phê trong cơ thể có thể gây hại cho tuyến thượng thận của các quý ông. Khi chức năng của các tuyến thượng thận giảm, nó có thể dẫn đến giảm nhu cầu tình dục và mất cân bằng hormon tuyến giáp.

Cá nước biển sâu: Sự tích tụ của thủy ngân và các chất độc trong cá nước biển sâu có thể tàn phá hệ nội tiết, dẫn đến việc suy giảm các hormon điều tiết chức năng tình dục của bạn. Bạn chỉ nên ăn các loại cá ở vùng nước phía trên như: cá hồi, tôm, sò và cá thịt trắng. Nên tránh ăn các loại cá săn mồi lớn như cá kiếm, cá mập, cá ngừ, cá thu, cá mú, cá chẽm...

Lá bạc hà: Mặc dù bạc hà chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, giúp hơi thở thơm tho và chăm sóc răng miệng... nhưng nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng lá bạc hà thực sự làm giảm ham muốn tình dục của bạn vì lượng tinh dầu trong lá bạc hà làm giảm testosterone và ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn "yêu" của bạn.

Rượu: Bạn có thể cảm thấy hưng phấn và ham muốn nhiều hơn sau khi uống 1 hoặc 2 ly rượu vang nhưng nếu uống nhiều hơn mức đó, bạn sẽ cảm thấy ngà ngà say và không đủ sức để “làm ăn” gì nữa. Rượu khử nước trong cơ thể, có thể dẫn đến giảm chất bôi trơn ở phụ nữ và rối loạn chức năng cương dương ở nam giới. Nó cũng có thể khiến nam giới khó khăn trong việc đạt khoái cảm và xuất tinh sớm.

Mạc Văn Uý.

Sau hơn 20 năm gia nhập làng giải trí, Mạc Văn Úy không những có được sự nghiệp vững chắc mà còn được khen ngợi là người đẹp không tuổi. Hiện tại, ở độ tuổi 49, Mạc Văn Uý vẫn gợi cảm, trẻ trung phơi phới như thiếu nữ. Thậm chí, theo thời gian cô được nhận xét ngày càng mặn mà, gợi cảm.

Đôi chân dài trứ danh của Mạc Văn Uý.

Chỉ cao 1,68m nhưng cô luôn khiến người khác nghĩ cô cao hơn thế rất nhiều. Bởi với đôi chân 114 cm được xem là dài hơn nhiều so với tỷ lệ cơ thể. Nếu như gương mặt của Mạc Văn Uý không phải là thế mạnh thì hình thể, đặc biệt là đôi chân của cô được xem là vũ khí gợi cảm chết người.

Ngoài ra cô cũng nổi tiếng với bí quyết lưu giữ thanh xuân rất đặc biệt, đó là làm đẹp từ gạo. Cô sử dụng nguyên liệu gồm gạo lứt, gạo trắng, mật ong và nước lọc. Gạo sau khi rửa sạch, cô đem đun sôi và chắt nước ra uống.

Nhiều người nghĩ, nước cơm thì có tác dụng gì trong việc làm đẹp? Trên thực tế, hàm lượng protein, natri, photpho và các loại vitamin, khoáng chất trong nước cơm giúp tăng cường sức khỏe, đồng thời còn rất tốt cho làn da của bạn.

Cấp ẩm cho da

Thay vì chỉ uống nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước cơm để cấp ẩm cho da tự nhiên, nhất là vào những ngày hè nóng bức. Thêm 1 chút mật ong thì càng thơm ngon, dễ uống.

Cải thiện đường ruột

Nước cơm chứa hàm lượng lớn chất xơ giúp nhuận tràng tự nhiên, chống táo bón hiệu quả. Bên cạnh đó, nước cơm cũng chứa nhiều tinh bột, đặc biệt là vitamin B1 giúp kích thích các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Chính vì vậy, uống nước cơm có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm dạ dày và ruột.

Nước cơm gạo là bí quyết nhan sắc của minh tinh này.