Bên cạnh đó, nghệ còn là loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng “sành” trong mẹo sử dụng nghệ để chữa bệnh. Chẳng hạn, bạn có thể tận dụng nghệ để pha sữa để có được hương vị độc đáo, tăng cường chất lượng giấc ngủ.
Khi thực hiện, bạn cần chuẩn bị 1 cốc sữa nóng (sữa hạnh nhân, sữa dừa hay sữa bò đều được), 1 muỗng cà phê dầu dừa, ¼ muỗng cà phê bột nghệ, mật ong rồi khuấy đều.
Tinh bột nghệ cũng là nguyên liệu lý tưởng để làm đẹp tại nhà. Nhờ thành phần chứa lượng lớn chất chống oxy hóa nên tinh bột nghệ dễ dàng loại bỏ các gốc tự do gây lão hóa sớm. Sử dụng nghệ làm đẹp còn giúp khắc phục tình trạng màu da không đồng đều, trị rosacea, giảm quầng thâm khiến da mịn đẹp, se khít lỗ chân lông.
Khi thực hiện, bạn dùng 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ kết hợp 1 muỗng cà phê mật ong hữu cơ, nửa hoặc 1 muỗng cà phê sữa chua hữu cơ làm mặt nạ.
Áp dụng đắp mặt nạ tinh bột nghệ chừng 20 – 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, lau khô. Bạn sẽ nhận thấy tác dụng làm đẹp của tinh bột nghệ rõ rệt chỉ sau 1 tuần sử dụng.
Nếu tóc khô và nhiều gàu, bạn nên nghĩ tới việc tận dụng tinh bột nghệ để cải thiện tình hình bởi các chất trong nghệ có khả năng giảm viêm nhiễm, tiêu diệt vi khuẩn cùng các loại nấm gây nên tình trạng này.
Khi thao tác, bạn cần chuẩn bị 1 muỗng canh dầu dừa kết hợp 1 muỗng canh tinh bột nghệ. Dùng hỗn hợp bôi khắp da đầu, tóc rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút rồi gội đầu như bình thường. Để nhận được kết quả như mong đợi, bạn nên duy trì mẹo sử dụng nghệ chăm sóc tóc mỗi tuần một lần.
Nếu mê vẻ đẹp của mái tóc vàng, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn tinh bột nghệ thay vì các hóa phẩm không có lợi. Để có màu tóc ưng ý, bạn cần chuẩn bị ¼ cốc nước, ½ muỗng cà phê tinh bột nghệ. Tất cả cho vào một chiếc chảo nhỏ, đun sôi chừng 3 – 5 phút. Đợi đến khi hỗn hợp nguội hoàn toàn, thêm 1 muỗng tinh bột nghệ khuấy đều rồi đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 2 tuần là có thể dùng được.
Dùng nghệ đúng cách không chỉ giúp bạn hoàn thiện vẻ đẹp mà còn góp phần tăng cường sức khỏe vật nuôi. Nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm Ung thư Động vật (Đại học Colorado) khẳng định, chất curcumin trong nghệ rất tốt cho việc ngăn ngừa và điều trị ung thư ở chó, mèo.
Nghệ cũng góp phần tăng cường sức khỏe, giảm đau khớp và duy trì mức cholesterol tốt ở loài này. Chính vì vậy, bạn nên thêm chút nghệ trong các bữa ăn của những chú chó, mèo cưng của mình.
