Chúng ta tất cả đều có những nếp nhăn, nốt ruồi hay tàn nhang và đó là một phần của cuộc sống. Thế nhưng, bạn có biết nếp nhăn có thể tiết lộ nhiều hơn sự lão hóa? Theo các chuyên gia y tế, nếp nhăn trên mặt liên quan trực tiếp đến từng bộ phận cơ thể, và chúng có thể thông báo cho bạn biết những vấn đề sức khỏe.
Nếp nhăn giữa mũi và môi. Những người hút thuốc lá thường xuất hiện nếp nhăn này. Nếp nhăn này cũng liên quan đến lá lách yếu. Hãy cố gắng ăn những thực phẩm như rau xanh, bí, cải và cà rốt.
Nếp nhăn khóe miệng. Nếp nhăn kiểu này liên quan đến ruột kết. May mắn thay, các vấn đề về ruột kết có thể cải thiện dễ dàng với chế độ ăn uống gồm chất xơ, vitamin D, những bài tập thể dục và uống nhiều nước.
Nếp nhăn ở cổ. Đường nhăn này đôi khi có thể tạo thành hai cằm và đây là kết quả của việc thừa cân. Nếp nhăn ở đây cũng liên quan đến tuyến giáp. Bạn hãy uống thêm kẽm và cắt giảm gluten ra khỏi chế độ ăn uống.
Nếp nhăn ở cằm. Nhiều người có cằm chẻ trông như lúm đồng tiền nhỏ. Nhưng nếu bạn có nếp nhăn dưới môi dưới và trên cằm, có thể bạn đang có cảm xúc tiêu cực trong một thời gian dài. Hãy cho đi những giận dữ và bao dung để nó không ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Nếp nhăn ngang trán. Các đường nhăn trên trán thường được gọi là “đường lo lắng” lý do chắc chắn bạn đang bị stress. Chúng là dấu hiệu cho thấy bạn cần nghỉ ngơi và thư giãn. Những nếp nhăn ngang trán cũng kết nối trực tiếp với dạ dày. Chúng có thể là dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều đường và chất béo hoặc uống không đủ nước.
Đường nhăn ở lông mày phải. Những nếp nhăn ở lông mày phải có thể là dấu hiệu gan yếu. Hãy bổ sung thêm rau xanh, quả ngọt, các loại ngũ cốc nguyên hạt và cắt giảm lượng muối, đồ ăn cay và các chất kích thích.
Đường nhăn ở mắt trái. Nếu như nếp nhăn ở mắt phải liên quan đến thận thì nếp nhăn ở mắt trái liên quan trực tiếp đến lá lách yếu. Nếu bạn không chắc chắn thì hãy đến bác sỹ thăm khám. Đồng thời cũng cắt giảm đường và tăng trái cây khô phục vụ cho bộ phận cơ thể này.
Bọng mắt. Sáng sớm ngủ dậy có thể sẽ xuất hiện bọng mắt do bạn thiếu ngủ nhưng nó cũng có thể liên quan đến thận yếu. Nó cũng có thể liên quan đến việc lưu thông máu kém. Bạn hãy cố gắng tập những bài yoga hoặc massage nhẹ.
Nếp nhăn ở đuôi mắt. Một trong những nếp nhăn phổ biến nhất trên khuôn mặt. Chúng không những là biểu hiện của lão hóa mà còn liên quan đến các cơ quan nội tạng như dạ dày, thận và gan. Các cơ quan này đang yếu và bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, thể dục nhiều hơn.
Nếp nhăn vắt ngang mũi. Chỉ một số người xuất hiện nếp nhăn này. Nó phát tín hiệu rằng bạn có thể đang bị dị ứng theo mùa. Đặc biệt, nó có thể báo hiệu bạn đang có vấn đề trong đời sống tình dục.
Nếp nhăn hoặc nốt ruồi ở má. Chắc chắn là tiêu hóa của bạn có vấn đề, hãy xem lại chế độ ăn của bạn. Nếu nó màu đỏ hoặc nâu sẫm có thể liên quan đến phổi. Hãy tập những bài tập kiểm soát hơi thở.
