Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Bật mí 5 loại nước ép giúp loại bỏ mỡ thừa cơ thể

10/07/2019 19:42

(Kiến Thức) - Dưới đây là những loại nước ép giúp loại bỏ mỡ thừa cơ thể càng uống mỡ bụng càng giảm, đặc biệt còn giúp da bạn đẹp lên trông thấy chỉ sau 1 thời gian ngắn.

Thảo Nguyên (TH)
@{ WContent wContent = wContents.get(0); }
@components.block.ContentTitle(wContent)
Nước chanh: Nước chanh pha loãng là thức uống thanh lọc cơ thể, giúp thải độc và đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể hiệu quả. Công thức nước uống này vô cùng đơn giản, chỉ cần chuẩn bị 1 quả chanh và 2 lít nước lọc là bạn đã có ngay thứ nước ép giúp loại bỏ mỡ thừa cơ thể hiệu quả.
Nước chanh: Nước chanh pha loãng là thức uống thanh lọc cơ thể, giúp thải độc và đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể hiệu quả. Công thức nước uống này vô cùng đơn giản, chỉ cần chuẩn bị 1 quả chanh và 2 lít nước lọc là bạn đã có ngay thứ nước ép giúp loại bỏ mỡ thừa cơ thể hiệu quả.
Bạn cũng có thể thêm 1 chút muối để tăng thêm hương vị cho món nước thần kỳ này, tuy nhiên không nên cho thêm đường vì chất ngọt sẽ là mất đi tính năng giúp giảm cân hiệu quả của chanh.
Bạn cũng có thể thêm 1 chút muối để tăng thêm hương vị cho món nước thần kỳ này, tuy nhiên không nên cho thêm đường vì chất ngọt sẽ là mất đi tính năng giúp giảm cân hiệu quả của chanh.
Sinh tố dứa: Bromelain là thành phần kỳ diệu có trong dứa, đây là loại chất tốt cho sức khỏe và có tác dụng giảm cân.
Sinh tố dứa: Bromelain là thành phần kỳ diệu có trong dứa, đây là loại chất tốt cho sức khỏe và có tác dụng giảm cân.
Chuẩn bị một cốc nước ép dứa tươi, một quả chuối cỡ trung bình đã xay nhuyễn, một thìa súp gừng, nửa cốc sữa chua và nước. Trộn đều hỗn hợp này, bạn sẽ có một loại đồ uống hoàn hảo để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo.
Chuẩn bị một cốc nước ép dứa tươi, một quả chuối cỡ trung bình đã xay nhuyễn, một thìa súp gừng, nửa cốc sữa chua và nước. Trộn đều hỗn hợp này, bạn sẽ có một loại đồ uống hoàn hảo để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo.
Sinh tố chanh và dưa leo: Trong dưa leo có chứa nhiều vitamin C, các loại axit nhẹ, trong dưa leo lại chứa nhiều lưu huỳnh và silic, khi kết hợp 2 thực phẩm này lại với nhau bạn sẽ có được một ly sinh tố thơm ngon, giúp thanh lọc, loại bỏ độc tố, có tác dụng bài trừ và đào thải chất béo, mỡ thừa ra ngoài cơ thể một cách nhanh và hiệu quả nhất.
Sinh tố chanh và dưa leo: Trong dưa leo có chứa nhiều vitamin C, các loại axit nhẹ, trong dưa leo lại chứa nhiều lưu huỳnh và silic, khi kết hợp 2 thực phẩm này lại với nhau bạn sẽ có được một ly sinh tố thơm ngon, giúp thanh lọc, loại bỏ độc tố, có tác dụng bài trừ và đào thải chất béo, mỡ thừa ra ngoài cơ thể một cách nhanh và hiệu quả nhất.
Sinh tố chanh và dưa leo cũng là món sinh tố giảm cân sau sinh nhanh mà bạn không nên bỏ lỡ để nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, làn da đẹp mà không hề ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình cũng như lượng sữa cung cấp cho trẻ mỗi ngày.
Sinh tố chanh và dưa leo cũng là món sinh tố giảm cân sau sinh nhanh mà bạn không nên bỏ lỡ để nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, làn da đẹp mà không hề ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình cũng như lượng sữa cung cấp cho trẻ mỗi ngày.
Cách làm sinh tố dưa leo và chanh rất đơn giản, bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ 1 quả dưa leo, đem xay nhuyễn cùng với 1 ít nước, sau đó cho thêm 1 ít nước cốt chanh vào, cuối cùng tùy theo khẩu vị mà cho lượng mật ong ít hay nhiều vào để dễ uống hơn.
Cách làm sinh tố dưa leo và chanh rất đơn giản, bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ 1 quả dưa leo, đem xay nhuyễn cùng với 1 ít nước, sau đó cho thêm 1 ít nước cốt chanh vào, cuối cùng tùy theo khẩu vị mà cho lượng mật ong ít hay nhiều vào để dễ uống hơn.
Nước ép bí đao: Sở dĩ bí đao có khả năng giảm mỡ bụng bởi nó không chứa chất béo lại chứa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ, từ đó ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.
Nước ép bí đao: Sở dĩ bí đao có khả năng giảm mỡ bụng bởi nó không chứa chất béo lại chứa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ, từ đó ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.
Ngoài công dụng giảm cân, nước ép giảm cân bí đao cũng là loại thức uống thanh nhiệt giải độc rất được ưa chuộng. Vị thơm dịu, thanh và dễ uống nên đây là thức uống ưa thích của khá nhiều người.
Ngoài công dụng giảm cân, nước ép giảm cân bí đao cũng là loại thức uống thanh nhiệt giải độc rất được ưa chuộng. Vị thơm dịu, thanh và dễ uống nên đây là thức uống ưa thích của khá nhiều người.
Nước ép cà chua: Trong quả cà chua có chứa citric acid – một hợp chất đặc biệt giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo và hạn chế tối đa sự hình thành của các tế bào mỡ, chất béo dư thừa. Do đó, đây là một loại nước uống giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn trong những ngày hè nóng nực.
Nước ép cà chua: Trong quả cà chua có chứa citric acid – một hợp chất đặc biệt giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo và hạn chế tối đa sự hình thành của các tế bào mỡ, chất béo dư thừa. Do đó, đây là một loại nước uống giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn trong những ngày hè nóng nực.
Ngoài ra, các nàng nên sử dụng cà chua trong các bữa ăn hàng ngày. Việc ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cần thiết cho da. Ảnh: Internet.
Ngoài ra, các nàng nên sử dụng cà chua trong các bữa ăn hàng ngày. Việc ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cần thiết cho da. Ảnh: Internet.
Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.

Bạn có thể quan tâm

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Top tin bài hot nhất

Rùng rợn hiện tượng ký sinh trùng biến đổi gen vật chủ

Rùng rợn hiện tượng ký sinh trùng biến đổi gen vật chủ

10/07/2025 06:40
Tận thấy loài vịt mỏ thìa cực hiếm gặp ở Việt Nam

Tận thấy loài vịt mỏ thìa cực hiếm gặp ở Việt Nam

09/07/2025 19:03
Rùng mình cảnh sĩ quan Ấn Độ tay không giải cứu rắn khổng lồ

Rùng mình cảnh sĩ quan Ấn Độ tay không giải cứu rắn khổng lồ

09/07/2025 14:40
Bất ngờ gương mặt phục dựng của nữ tu sĩ Ai Cập cổ đại

Bất ngờ gương mặt phục dựng của nữ tu sĩ Ai Cập cổ đại

09/07/2025 19:03
Trải nghiệm cận tử gây sốc, nhìn thấy ánh sáng sau ngừng tim

Trải nghiệm cận tử gây sốc, nhìn thấy ánh sáng sau ngừng tim

09/07/2025 12:25

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status