Sử dụng thuốc giảm đau khi bị đau đầu có thể gây ra những phản ứng phụ không tốt cho sức khỏe của bạn. Cách tốt và an toàn nhất là giảm đau đầu bằng một số phương pháp điều trị tự nhiên.
Khi đau đầu, bạn có thể lấy vài miếng gừng nghiền nát rồi cho vào cốc nước nóng đậy kín ngâm khoảng 5 phút. Sau đó, bạn mở cốc nước gừng ra hít hơi gừng bốc lên, xông vùng mặt bằng hơi nước gừng. Khi nước nguội thì bạn uống trà gừng trong cốc. Cách làm này sẽ giúp giảm cơn đau đầu nhanh chóng.
Dùng tinh dầu bạc hà cũng có thể giúp bạn giảm đau đầu. Bạn chỉ cần lấy 1 thìa tinh dầu bạc hà pha loãng với 1 thìa nước sau đó dùng nó massage hai bên vai gáy, thái dương, xông mũi. Tinh dầu bạc hà giúp giảm và là dịu cơn đau nhức bạn đang gặp phải.
Khi bị đau đầu hãy lấy một chậu nước ấm cho thêm chút bột mù tạt hoặc bột quế vào đó khuấy đều rồi ngâm chân từ 5-10 phút.
Bạn cũng có thể lấy bột quế hòa với một chút nước thành hỗn hợp đặc, đắp hỗn hợp này lên vùng trán và thái dương trong khoảng 15-20 phút cũng là bài thuốc tuyệt diệu để chữa đau đầu bằng liệu pháp thiên nhiên.
Dầu hoa oải hương cũng là loại dược liệu giúp giảm đau. Cách làm cực kỳ đơn giản bạn có thể nhỏ 1-2 giọt dầu oải hương vào khăn tay và hít hà hoặc nhỏ 3-4 giọt dầu oải hương vào bát nước nóng để xông mũi.
Lấy lá cây hương nhu ngâm vào nước sôi 100 độ và uống như uống trà sẽ giúp bạn thư giãn và giảm đau đầu.
Sử dụng vài giọt dầu hương thảo để massage đầu và hai bên thái dương giúp máu lưu thông lên đầu tốt hơn, giảm đau hiệu quả.
Cuối cùng dùng dầu đinh hương massege đầu cổ, vai gáy và thái dương để giảm đau tự nhiên nhanh chóng. Nguồn ảnh: Boldsky.
