![]() |
Bê chao: Đây là đặc sản Mộc Châu nổi tiếng số một. Thịt bê non được xắt thành từng miếng nhỏ, đem ướp với gia vị rồi chao qua lớp dầu sôi. Thành quả thu được là đĩa thịt bê chao vàng ươm, nghi ngút khói. Khi ăn thịt mềm, vị ngọt, không ngấy, da giòn và có mùi thơm hấp dẫn. Bê chao ăn ngon nhất là lúc còn nóng và hợp với thời tiết mưa lạnh. Ảnh: Toidi. |
![]() |
Sau khi bị sốt xuất huyết, bạn nên bổ sung vitamin A - loại vitamin rất quan trọng đối với hoạt động chức năng của gan, mắt, đường ruột và cả hệ miễn dịch. (Nguồn Nutraingredients) |
![]() |
Các loại thức phẩm chứa nhiều vitamin A bạn có thể bổ sung vào thực đơn khi mới khỏi sốt xuất huyết bao gồm rau mùi, trà thảo dược,...(Nguồn Visitgahanna) |
![]() |
Đồng thời, bạn nên bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn nhiều loại trái cây, thực phẩm chứa nhiều loại vitamin này như ổi, rau cải, cà chua,...(Nguồn Licdn) |
![]() |
Rau bina (cải bó xôi): Các thực phẩm giàu sắt giúp tăng năng lượng và cơ thể luôn cảm thấy khoẻ khoắn. Sắt giúp duy trì cơ chết sản xuất hemoglobin trong các tế bào hồng cầu đến khắp các cơ quan trong cơ thể. Trung bình cứ 3 chén rau bina có thể chứa tới 18mg sắt. Một chén rau bina hàng ngày là đủ cung cấp lượng sắt cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, rau bina còn chứa lượng lớn canxi và vitamin A. Ảnh: Boldsky. |