Sau khi bị sốt xuất huyết, bạn nên bổ sung vitamin A - loại vitamin rất quan trọng đối với hoạt động chức năng của gan, mắt, đường ruột và cả hệ miễn dịch. (Nguồn Nutraingredients)
Các loại thức phẩm chứa nhiều vitamin A bạn có thể bổ sung vào thực đơn khi mới khỏi sốt xuất huyết bao gồm rau mùi, trà thảo dược,...(Nguồn Visitgahanna)
Đồng thời, bạn nên bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn nhiều loại trái cây, thực phẩm chứa nhiều loại vitamin này như ổi, rau cải, cà chua,...(Nguồn Licdn)
Ngoài ra, với người mới khỏi sốt xuất huyết cần bổ sung thêm kali - khoáng chất giúp cho tim, phổi, thận, gan và các cơ quan khác hoạt động bình thường. (Nguồn Nature)
Các thực phẩm giàu kali bạn có thể bổ sung gồm khoai lang, cà chua,...(Nguồn Nutritionstudies)
Người mới khỏi sốt xuất huyết cũng nên ăn các thức ăn giàu đạm như trứng, sữa, cá, thịt gà,..để cơ thể mau phục hồi. (Nguồn Quoracdn)
Các loại thức ăn dạng lỏng như cháo, súp cũng nên được ưu tiên ăn thay vì những thức ăn thô, cứng, nhiều dầu mỡ gây khó tiêu. (Nguồn Taste)
Trong và sau khi sốt xuất huyết, việc bù nước là vô cùng quan trọng. (Nguồn Medicaldaily)
Vì vậy, tăng cường uống nước, các loại nước trái cây như nước cam, nước dừa,...là rất cần thiết để cơ thể mau chóng hồi phục sau sốt xuất huyết. (Nguồn Detechter)
Bên cạnh đó, bạn cần giữ nhà cửa, phòng ốc sạch sẽ, thoáng mát. Các đồ dùng cá nhân như quần áo, chăn chiếu, giày dép,.. cần phải đảm bảo vệ sinh. (Nguồn Upstairsdownstairscleaning)
