Khi nhìn thấy một người có quầng thâm mắt, suy nghĩ ban đầu của chúng ta có lẽ sẽ là “Ồ, cô ấy thiếu ngủ!”. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã phát hiện ra rằng có nhiều yếu tố gây ra quầng thâm mắt.
Lý do gây ra quầng thâm mắt ở mỗi người là khác nhau, nhưng một nguyên nhân chính là do các mạch máu bị thiếu oxy lưu thông tự do gây tăng sắc tố. Tăng sắc tố da được tạo ra bởi một axit amin gọi là melanin. Ngoài ra, quầng thâm cũng có thể do các bệnh lý như dị ứng, chàm, viêm da và thiếu máu gây ra.
Melanin là một sắc tố màu nâu hoặc đen tự nhiên trong cơ thể chúng ta, có nhiệm vụ mang lại màu sắc cho da, tóc, mắt và một số bộ phận khác trên cơ thể. Dưới đây là một số mẹo về cách bạn có thể ngăn chặn quá nhiều sắc tố melanin dưới mắt và làm cho bạn có quầng mắt u ám.
1. Tập tư thế ngủ đúng cách: Ngủ ở tư thế ngửa có thể ngăn ngừa bọng mắt. Trong khi bạn đang chuẩn bị ngủ, chất lỏng có thể đọng lại dưới mắt bạn, đặc biệt là khi bạn đặt ở một vị trí bằng phẳng hơn. Ngẩng đầu một chút có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất lỏng đó, giúp khuôn mặt buổi sáng trông tươi sáng hơn.
2. Tránh ánh nắng trực tiếp: Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da chúng ta lão hóa nhanh hơn mà các tia UV có hại cũng có thể gây hại cho da. Quá trình lão hóa da này dẫn đến sự hình thành các vết sưng tấy và quầng thâm mắt. Vì vậy, nếu bạn dự định ở ngoài nắng, hãy thoa một ít kem chống nắng, đeo kính râm và đội mũ.
3. Thử các nguyên liệu tự nhiên: Các nguyên liệu phổ biến mà bạn có thể tìm thấy trong nhà, như dưa chuột và túi trà đã qua sử dụng, có thể có lợi trong việc loại bỏ thâm quầng mắt. Dưa chuột có đặc tính làm mát và chống viêm tuyệt vời có thể giúp giảm sưng mắt dưới, trong khi caffeine và tannin trong túi trà cũng giúp giảm viêm và làm căng da. Để có kết quả tốt nhất, hãy đắp dưa chuột hoặc túi trà trong 5 phút rồi rửa sạch mặt sau đó.
4. Chườm mặt bằng đá lạnh: Sử dụng một viên đá hoặc một miếng gạc lạnh (hoặc túi chườm) cũng có thể làm giảm bọng mắt do quầng thâm để lại trên mặt. Chườm đá cũng làm tăng tốc độ chữa lành da và mang lại cho làn da của bạn sự tươi mới và sáng khỏe.
5. Ngủ đủ giấc: Khi cơ thể chúng ta thiếu ngủ, làn da của chúng ta có xu hướng trông nhợt nhạt hơn, điều này làm cho quầng thâm mắt rõ rệt hơn. Vì vùng da dưới mắt của chúng ta khá mỏng nên dễ bị thâm do mệt mỏi, do các mạch máu giãn ra liên tục. Đối với người lớn, điều quan trọng là phải ngủ ít nhất từ 7-9 tiếng mỗi ngày để giữ cho khuôn mặt tươi tắn và trẻ trung.
6. Bôi kem dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn với các loại dầu và kem dưỡng ẩm giúp làm mờ các vết nhăn và quầng thâm. Động tác mát-xa khi bôi kem dưỡng ẩm cũng giúp máu lưu thông tốt hơn, do đó tránh sự tích tụ hoặc co thắt trong mạch máu. Bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm hàng ngày như kem Vitamin E hoặc C, dầu hạnh nhân và dầu dừa. Ảnh: BS.
