5 lý do bạn nên ăn hạt lanh mỗi ngày

Hạt lanh rất giàu chất xơ, kali và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú ở nữ giới.

Video: 5 lý do bạn nên ăn hạt lanh mỗi ngày:

Lợi ích khi ăn 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày

Ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày có thể cải thiện chức năng não bộ, tim mạch, hệ tiêu hóa, đồng thời giúp răng, tóc khỏe hơn.

Video: Lợi ích khi ăn 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày:

Khám phá công dụng kỳ diệu của hạt dẻ

(Kiến Thức) - Không chỉ là món ăn vặt được ưa chuộng mỗi khi đông lạnh về, hạt dẻ còn được coi là vị thuốc quý dùng để chữa trị nhiều loại bệnh.

Video: Công dụng và các bài thuốc từ hạt dẻ: