Chanh là thứ quả bạn có thể mua ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào. Vì vậy có thể nói công thức detox giảm cân từ chanh thuộc loại dễ thực hiện nhất. Chi phí lại cực kỳ thấp và hiệu quả cao.
1. Công thức detox giảm cân từ chanh và lô hội.
 |
Cách làm cực kỳ đơn giản: Tách phần gel lô hội, cho thêm nước, xay, vắt thêm nửa quả chanh rồi uống.
2. Công thức detox từ chanh, dứa và bạc hà
Bạn cần 1/4 quả dứa, 1 quả chanh, vài nhánh bạc hà. Chanh cắt lát, dứa xắt miếng cho vào lọ cùng lá bạc hà, có thể giằm qua, cho 500 ml nước vào, đậy lại để vài giờ hoặc qua đêm trước khi uống.
3. Chanh, dâu tây và bạc hà
Chanh 1 quả thái lát, dâu tây một mớ bổ đôi, bạc hà vài nhánh, cho tất cả vào lọ có 500 ml nước, đậy lại để vài giờ hoặc qua đêm trước khi sử dụng.
4. Chanh và gừng
 |
Chanh 1 quả cắt lát, gừng một miếng nhỏ cạo vỏ cắt lát, cho vào bình có 500 ml nước ngâm vài giờ trước khi sử dụng.
5. Chanh và dưa chuột.
Canh một quả cắt mỏng, dưa chuột 1 quả cắt miếng, ngâm cùng 500 ml nước vài giờ trước khi sử dụng.
6. Chanh, táo và giấm táo.
 |
Táo 1 quả, chanh vài lát, dấm táo 2 thìa canh. Chanh và táo thái lát mỏng, ngâm trong 1 lít nước, cho dấm táo vào.
