Súc miệng với dầu dừa. Dầu dừa có tính năng chống viêm rất hiệu qủa và tác động làm long các mảng bám trên thân răng. Vì vậy, tận dụng tính năng này của dầu dừa để chăm sóc cho hàm răng cũng là biện pháp đem đến hiệu quả cao.
Biện pháp. Đun nóng chảy dầu dừa trên chảo, để nhiệt độ đến độ ấm vừa phải rồi cho vào miệng và súc miệng như bình thường. Nhổ ra khỏi miệng và súc lại với nước ấm. Sử dụng kem đánh răng để đánh răng như thường lệ. Lặp lại cách này mỗi ngày 2 lần để loại bỏ sạch sẽ các vi khuẩn và từng bước loại bỏ các mảng bám trên thân răng.
Baking soda. Đây là một trong những loại thực phẩm có tác động tích cực đối với vấn đề tẩy bỏ các tạp chất trên thân răng. Tính năng nổi bật của baking soda là sự trung hòa axit trong khoang miệng ngăn chặn sự xuất hiện của vi khuẩn và hỗ trợ hàm răng lấy lại màu trắng sứ.
Biện pháp. Trộn 1 thìa baking soda với một ít muối và sử dụng hỗn hợp thay cho kem đánh răng thông thường. Sau khi đánh răng súc miệng sạch sẽ với nước ấm. Thực hiện 1 lần trong mỗi ngày để làm sạch và trắng răng. Không nên sử dụng lượng baking soda quá nhiều vì nó có thể làm ảnh hưởng đến men và nướu răng.
Làm sạch răng với ổi. Đối với ổi cả lá và quả ổi đều là những loại nguyên liệu có thể giúp chị em làm sạch mảng bám cũng như giúp hàm răng có màu trắng sứ. Chúng còn có tác dụng chống viêm, giảm sưng và giảm đau đối với nướu răng.
Biện pháp. Cách 1: Sử dụng một số lá ổi rửa sạch và nhai kỹ trong hàm răng, sau đó nhổ ra và súc miệng với nước ấm. Cách 2: Cắt một miếng ổi xanh rồi rắc một ít muối và nhấm nháp nhai chậm cho đến hết. Sau đó, súc miệng với nước sạch để loại bỏ các mảng bám. Cách 3: Nếu bạn có điều kiện hãy tìm mua một loại dầu ổi hoặc nấu nước lá ổi để súc miệng hàng ngày.
Gel lô hội. Gel lô hội được nhắc đến nhiều trong các bước làm đẹp của chị em phụ nữ như tóc, da và giảm cân. Không những thế, chúng còn giúp chị em loại bỏ các mảng bám cứng đầu trên thân răng nhờ tính năng kháng khuẩn và làm long mảng bám.
Biện pháp. Cắt một lá lô hội và trích gel giữa lá. Sử dụng gel lô hội để xoa lên thân răng. Chờ trong 10 phút rồi súc miệng sạch với nước lạnh.Thực hiện theo cách này mỗi ngày 2 lần khi đáng răng sáng và tối để giúp hàm răng sạch sẽ, thơm tho và trắng muốt.
Bột đinh hương. Bột cây đinh hương cùng với dầu cây trà và húng quế kết hợp với nhau sẽ giúp hàm răng giảm ê buốt và loại bỏ các mảng bám trên thân răng cùng vi khuẩn.
Nếu bạn có bột gỗ đinh hương hãy dùng 1 thìa trộn với vài giọt dầu ô liu tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng chúng xoa nhẹ lên hàm răng và chờ trong vài phút rồi súc miệng với nước ấm.
