Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

4 cách chế biến đu đủ bổ dưỡng gấp 10 lần bình thường

16/01/2018 08:54

(Kiến Thức) - Đu đủ rất giàu các loại vitamin cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi quả đã ngả vàng. Sau đây là 4 cách chế biến bổ dưỡng gấp 10 lần ăn bình thường.

Nhật Tiến (tổng hợp)
@{ WContent wContent = wContents.get(0); }
@components.block.ContentTitle(wContent)
1. Đu đủ tiềm táo đỏ. Nguyên liệu: Đu đủ chín vừa, đường phèn, táo đỏ ngâm nở, nấm tuyết, hạt sen. Đu đủ gọt vỏ bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn. Nấm tuyết cỡ vừa ngâm nở bỏ chân gốc. Hạt sen tươi nấu mềm với chút muối. Dùng hạt sen khô bạn cũng nấu mềm. Ảnh: nhathuochaisau.vn.
1. Đu đủ tiềm táo đỏ. Nguyên liệu: Đu đủ chín vừa, đường phèn, táo đỏ ngâm nở, nấm tuyết, hạt sen. Đu đủ gọt vỏ bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn. Nấm tuyết cỡ vừa ngâm nở bỏ chân gốc. Hạt sen tươi nấu mềm với chút muối. Dùng hạt sen khô bạn cũng nấu mềm. Ảnh: nhathuochaisau.vn.
Nấu tan đường phèn với 2 lít nước. Cho táo đỏ, hạt sen, nấm tuyết, đu đủ vào nấu sôi lên rồi tắt bếp. Có thể chưng cách thủy bằng cách cho nước đường, và các nguyên liệu vào thố và chưng trong nồi hấp. Ảnh: cachlammoi.com.
Nấu tan đường phèn với 2 lít nước. Cho táo đỏ, hạt sen, nấm tuyết, đu đủ vào nấu sôi lên rồi tắt bếp. Có thể chưng cách thủy bằng cách cho nước đường, và các nguyên liệu vào thố và chưng trong nồi hấp. Ảnh: cachlammoi.com.
2. Canh đu đủ nấu tôm. Nguyên liệu: Đu đủ, tôm nõn, hành tím, gia vị. Đu đủ gọt vỏ rửa sạch cắt lát mỏng. Tôm rửa sạch lột vỏ giã dập với củ hành tím và muỗng cà phê muối. Rồi ướp tôm với chút nước mắm, nửa muỗng cà phê bột ngọt, chút tiêu. Ảnh: agora.com.vn.
2. Canh đu đủ nấu tôm. Nguyên liệu: Đu đủ, tôm nõn, hành tím, gia vị. Đu đủ gọt vỏ rửa sạch cắt lát mỏng. Tôm rửa sạch lột vỏ giã dập với củ hành tím và muỗng cà phê muối. Rồi ướp tôm với chút nước mắm, nửa muỗng cà phê bột ngọt, chút tiêu. Ảnh: agora.com.vn.
Bắc nồi lên bếp với một muỗng canh dầu ăn phi thơm hành tím cho tôm lên xào săn rồi thêm một tô nước. Nước sôi cho đu đủ vào, nấu mềm rồi nêm vừa ăn. Ảnh: phunutoday.vn.
Bắc nồi lên bếp với một muỗng canh dầu ăn phi thơm hành tím cho tôm lên xào săn rồi thêm một tô nước. Nước sôi cho đu đủ vào, nấu mềm rồi nêm vừa ăn. Ảnh: phunutoday.vn.
3. Mứt gừng, đu đủ, chanh leo. Nguyên liệu: Đu đủ, gừng, chanh leo, đường, muối. Đu đủ và gừng rửa sạch, nạo sợi. Sau đó dùng muối bóp kĩ, xả nước cho hết mặn. Đu đủ và gừng ráo nước mình cho vào ướp đường. Khi đường tan hết là có thể cho lên bếp xào. Ảnh: Xoay24h.com.
3. Mứt gừng, đu đủ, chanh leo. Nguyên liệu: Đu đủ, gừng, chanh leo, đường, muối. Đu đủ và gừng rửa sạch, nạo sợi. Sau đó dùng muối bóp kĩ, xả nước cho hết mặn. Đu đủ và gừng ráo nước mình cho vào ướp đường. Khi đường tan hết là có thể cho lên bếp xào. Ảnh: Xoay24h.com.
Dùng chảo dày đun đến khi thấy nước đường bắt đầu cạn thì mình đổ nước cốt chanh leo vào. Đun khi nước còn sệt, đảo nặng tay thì có thể tắt bếp. Cho mứt vào lọ thuỷ tinh sạch là được. Ảnh: cookpad.com.
Dùng chảo dày đun đến khi thấy nước đường bắt đầu cạn thì mình đổ nước cốt chanh leo vào. Đun khi nước còn sệt, đảo nặng tay thì có thể tắt bếp. Cho mứt vào lọ thuỷ tinh sạch là được. Ảnh: cookpad.com.
4. Canh đu đủ nấu xương. Nguyên liệu: Đu đủ, xương lợn, lá lốt, dầu ăn, gia vị, hành. Đu đủ gọt vỏ bỏ ruột,rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Xương lợn luộc sơ cho bớt hôi, rửa lại thật sạch. Ảnh: sfood.com.
4. Canh đu đủ nấu xương. Nguyên liệu: Đu đủ, xương lợn, lá lốt, dầu ăn, gia vị, hành. Đu đủ gọt vỏ bỏ ruột,rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Xương lợn luộc sơ cho bớt hôi, rửa lại thật sạch. Ảnh: sfood.com.
Ướp xương với dầu ăn, củ hành thái mỏng,và gia vị. Sau đó bật bếp xào xương cho thơm rồi đổ khoảng 1 lít nước lọc vào đun nhỏ lửa cho xương mềm. Đun sôi khoảng 15 phút đổ đu đủ vào hầm trong 10 phút khi đu đủ mềm thì cho lá lốt cắt khúc vào đun trong 2 phút là xong. Ảnh: cookpad.com.
Ướp xương với dầu ăn, củ hành thái mỏng,và gia vị. Sau đó bật bếp xào xương cho thơm rồi đổ khoảng 1 lít nước lọc vào đun nhỏ lửa cho xương mềm. Đun sôi khoảng 15 phút đổ đu đủ vào hầm trong 10 phút khi đu đủ mềm thì cho lá lốt cắt khúc vào đun trong 2 phút là xong. Ảnh: cookpad.com.

Bạn có thể quan tâm

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Top tin bài hot nhất

Đến nhà bạn gái chơi, thanh niên 18 tuổi giết hai mẹ con, cướp tài sản

Đến nhà bạn gái chơi, thanh niên 18 tuổi giết hai mẹ con, cướp tài sản

04/07/2025 06:45
"Hot girl trường chuyên" diện bikini khoe vòng eo cực phẩm

"Hot girl trường chuyên" diện bikini khoe vòng eo cực phẩm

04/07/2025 08:15
Cận cảnh ngôi nhà xây bằng 100 tấn đá tại Đắk Lắk

Cận cảnh ngôi nhà xây bằng 100 tấn đá tại Đắk Lắk

04/07/2025 07:30
Hải Tú bị lộ loạt ảnh nóng, netizen bình luận trái chiều

Hải Tú bị lộ loạt ảnh nóng, netizen bình luận trái chiều

04/07/2025 07:30
Tận mục loài thằn lằn lớn thứ hai thế giới của Việt Nam

Tận mục loài thằn lằn lớn thứ hai thế giới của Việt Nam

04/07/2025 06:40

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status