Dứa: Giàu chất chống oxy hóa bảo vệ màng dịch nhầy mũi khỏi bị hư hỏng, loại quả này cũng bao gồm nhiều enzyme giảm bớt tắc nghẽn khi bị viêm xoang. Ảnh: Zing.
Dưa hấu: Nếu bị nhức đầu do xoang, hãy thử vài miếng dưa hấu vì dưa chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như Magie ngăn ngừa nhức đầu. Ảnh: Zing.
Gừng: Chứa chất chống oxy hóa và chống viêm giúp giảm đau, giảm tắc nghẽn đường hô hấp và các triệu chứng sưng tấy trên cơ thể. Ảnh: Gia đình Việt Nam.
Cải ngựa: Tinh chất cay trong cải ngựa giúp giảm viêm và tăng chất nhầy. Nó có tác dụng như một kháng sinh tự nhiên. Ảnh: vietbao.
Súp nóng: Súp gà hầm hoặc rau rất tốt trong việc điều trị viêm xoang. Súp nóng giúp thúc đẩy sự co bóp của chất nhầy, xóa tan các triệu chứng xoang. Ảnh: phunutoday.
Giấm táo: Giấm táo là một liệu pháp tự nhiên và hữu hiệu để giảm cơn đau đầu. Ảnh: Zing.
Ớt: Các loại gia vị như ớt tán nhỏ có chức năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp đánh tan và lưu thông các chất ngầy tắc nghẽn. Ảnh: songkhoe.
Tỏi: Allicin, một hợp chất được tìm thấy trong tỏi rất hiệu quả trong việc làm giảm đau nhức do tắc nghẽn xoang, chống viêm nhiễm. Ảnh: doisongphapluat.
Trái cây: Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, nho,... đã được biết đến từ lâu để tăng sức đề kháng, làm giảm các triệu chứng xoang ngay lập tức. Ảnh: Zing.
Hành tây: Hành tây có mùi hăng mạnh, chứa chất chống dị ứng giảm giảm tắc nghẽn xoang. Ảnh: afamily
