Video: 'Thắt đáy lưng ong' với 4 bài tập hiệu quả, chưa đến 10 phút tại nhà

Để sở hữu thân hình hoàn hảo cùng phần lưng quyến rũ, phụ nữ chỉ cần kiên trì áp dụng 4 bài tập sau.

Mời quý độc giả xem video 'Thắt đáy lưng ong' với 4 bài tập hiệu quả, chưa đến 10 phút tại nhà:
 

4 bài tập với ghế giúp bụng phẳng lỳ cho phái đẹp

(Kiến Thức) - Dưới đây là 4 bài tập với ghế giúp bụng phẳng lỳ dành cho phái đẹp giúp bạn tự tin hơn khi đi ra ngoài, giao tiếp.
 

Video: 4 bài tập với ghế cho bụng phẳng lỳ

Video: Hãi hùng khoảnh khắc thợ điện “đu xà thể dục” trên cột điện cao thế

Một thợ điện ở Nga khiến những người xung quanh được một phen thót tim khi hít xà đơn trên cột điện cao thế.

Mời quý độc giả xem video Hãi hùng khoảnh khắc thợ điện “đu xà thể dục” trên cột điện cao thế:

 

Video: 6 bài tập đơn giản mà hiệu quả giúp nâng cao sức khỏe

Các bài tập dưới đây không chỉ chống lão hóa mà còn giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn đấy.

Mời quý độc giả xem video 6 bài tập đơn giản mà hiệu quả giúp nâng cao sức khỏe:

Video: Quay clip tự sướng khi đi thuyền máy trên sông và kết thảm khốc

Người đàn ông Iraq quay clip tự sướng cùng nhóm bạn khi thuyền máy đang lao vun vút trên sông, vô tình quay luôn khoảnh khắc va chạm thảm khốc với một thuyền khác.

Mời quý độc giả xem video Quay clip tự sướng khi đi thuyền máy trên sông và kết thảm khốc:

 

6 bài tập đốt cháy chất béo nhanh chóng hiệu quả

(Kiến Thức) - Video hướng dẫn bạn 6 bài tập đốt cháy chất béo nhanh chóng bạn nên áp dụng tập luyện để đạt được hiệu quả như ý muốn.
 

Video: 6 bài tập đốt cháy chất béo nhanh chóng hiệu quả: