Theo PGS.TS Lê Văn Đoàn, phẫu thuật kéo dài chân không phức tạp, rất phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên, phương pháp này yêu cầu thời gian phục hồi lâu, tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, khiến bạn bị đau đớn, khó cử động. Massage, kéo giãn, chườm nóng hay bấm huyệt có thể giúp bạn giảm đau nhanh chóng.