Cách nhận biết sức khỏe làn da đơn giản nhất là xem da có đều màu hay không? Dù là da mặt hay da người thì da bị thâm, có vết, có mụn…đều là những dấu hiệu cho thấy có gì đó đang mất cân bằng. Thủ phạm có thể là stress, lo lắng, mất cân bằng hormone, dị ứng với một số chất làm sạch hoặc mỹ phẩm. (Ảnh: Byrdie) 

1. Sữa: Thực phẩm dễ kiếm này sẽ giúp bạn làm mặt nạ dành cho da dầu hiệu quả. Đơn giản chỉ cần nhúng một quả bóng bông trong sữa và lau lên mặt hai lần một ngày, ít nhất một lần trước khi đi ngủ. Nếu bạn cảm thấy muốn da sạch hơn nữa thì hãy thêm vài giọt tinh chất chanh vào quả bóng bông. Ảnh: Shutterstock.