Video: Ngủ trưa 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ nhận hàng tá lợi ích sức khỏe

Đừng bao giờ bỏ qua giấc ngủ trưa vì chúng thực sự mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy dành ít nhất 15 phút mỗi ngày để nghỉ ngơi vào thời điểm giữa ngày, bạn sẽ bất ngờ về những tác dụng tuyệt vời của nó.

Mời quý độc giả xem video Ngủ trưa 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ nhận hàng tá lợi ích sức khỏe:
Nguồn Cuộc sống hạnh phúc

Video: Sai lầm nghiêm trọng khi bạn ăn 11 thực phẩm này trước giờ ngủ

Muốn có giấc ngủ sâu vào ban đêm, bạn tuyệt đối không nên ăn những loại thực phẩm có ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ dưới đây. 

Mời quý độc giả xem video Sai lầm nghiêm trọng khi bạn ăn 11 thực phẩm này trước khi ngủ:

Video: Ngủ cũng có thể giảm cân

Bạn đã áp dụng rất nhiều phương pháp tập luyện, các chế độ ăn kiêng, low-carb... thế nhưng, chiếc cân vẫn không giảm xuống một tẹo nào! Vậy có thể bạn đang bỏ qua một yếu tố hết sức quan trọng đó là giấc ngủ đấy!

Mời quý độc giả xem video Ngủ cũng có thể giảm cân:

Video: 7 lý do khiến bạn cứ bị tỉnh giấc vào ban đêm

Tỉnh giấc vào ban đêm nếu có sự cố thì là việc bình thường. Tuy nhiên, tỉnh giấc đêm sau đó khó ngủ lại thì cần xem xét lý do.

Mời quý độc giả xem video 7 lý do khiến bạn cứ bị tỉnh giấc vào ban đêm:

Nguồn: Cuộc sống hạnh phúc.

Video: Phụ nữ có 5 đường chỉ tay này cả đời sung sướng, giàu sang

Chỉ tay tạo thành hình chữ M chính là dấu hiệu của người giàu sang. Phụ nữ có đường chỉ tay này chắc chắn là những người có hậu vận an nhàn, sung sướng. 

Mời quý độc giả xem video Phụ nữ có 5 đường chỉ tay này cả đời sung sướng, giàu sang:

Nguồn: Ẩn Số Thế Giới (Thông tin chỉ mang tính tham khảo).

Video: Thầy lang vô tư sờ bóp ngực nữ bệnh nhân lúc bấm huyệt

Vì hành vi sàm sỡ phụ nữ, thầy bấm huyệt người Trung Quốc đã bị dư luận lên án gay gắt và bị cảnh sát tạm giữ.

Mời quý độc giả xem video Thầy lang vô tư sờ bóp ngực nữ bệnh nhân lúc bấm huyệt: