Video: Ngủ đúng cách giúp giảm cân siêu tốc

(Kiến Thức) - Ngủ trong bóng tối, không uống rượu gần giờ ngủ, ngủ ở phòng có nhiệt độ mát...là những cách ngủ đúng cách giúp bạn giảm cân siêu tốc.

Mời các bạn xem video Ngủ đúng cách giúp giảm cân siêu tốc:
Nguồn video: Youtube/Mẹo Vặt Cuộc Sống

Những tư thế đúng khi ngủ giúp bạn ngon giấc

(Kiến Thức) - Dưới đây là những tư thế đúng khi ngủ giúp bạn ngủ ngon giấc để đảm bảo có được sức khỏe tốt cho ngày làm việc mới.
 

Video: Những tư thế đúng giúp bạn ngủ ngon giấc:

Video: Tử vi 12/1/2018 của 12 con giáp

(Kiến Thức) - Chi tiết tử vi ngày 12/1/2018 dành cho 12 con giáp được nêu cụ thể trong video dưới đây.

Mời quý vị xem video Tử vi ngày 12/1/2018 của 12 con giáp:

Video: 5 công thức ngủ ít mà vẫn luôn đủ giấc, tràn đầy năng lượng

(Kiến Thức) - Một người trưởng thành nên ngủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Nhưng rõ ràng không nhiều người có dư dả thời gian đến như thế. Vậy phải làm thế nào để ngủ đủ giấc?

Mời quý độc giả xem video 5 công thức ngủ ít mà vẫn luôn đủ giấc, tràn đầy năng lượng: