Video: Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày?

Tất cả mọi người ai cũng có thể trở thành nạn nhân của chứng mất ngủ tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ mà chúng ta đôi khi không nhận thức được.