Bí quyết chọn thực phẩm tươi ngon: Với thịt lợn, bò dùng ngón tay bấm vào thịt, nếu khi thả ra dấu tay mất đi thì thịt tươi. Nếu miếng thịt có màu sẫm khác thường, có vệt trắng là thịt để lâu, chứa chất bảo quản.

Bước đầu tiên trong việc chăm sóc da là làm sạch da để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc. Do vậy, đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ.