>>>Mời độc giả xem video:
Bạn có thể quan tâm
Hà Nội đón Tết năm 1995 cực độc lạ
Tết này, có lẽ sẽ là một cái Tết rất khác nữa. Thế nhưng có một điều không thay đổi, đó là Hà Nội luôn khiến người ta bồi hồi bởi những góc nhìn thật đẹp.
>>>Mời độc giả xem video:
Top tin bài hot nhất
Việt Nam năm 1997 qua loạt ảnh cực độc
Xích lô chở "loa phường", giới trẻ "đi bão"... là loạt ảnh không thể quên về Việt nam năm 1997 được ghi lại qua ống kính phóng viên ảnh kỳ cựu Hoàng Đình Nam.
 |
| Người lái xích lô đi qua Nhà hát Lớn Hà Nội khi công trình này đang được sửa chữa, Hà Nội, Việt Nam ngày 11/9/1997. Ảnh: Hoang Dinh Nam/ AFP via Getty Images. |
 |
| Loa phóng thanh công suất lớn, thường gọi là "loa phường", được chở trên xích lô ở Hà Nội ngày 6/5/1997. |
Ăn trước khi đi ngủ sẽ mang lại điều kỳ diệu này
Thưởng thức một bữa ăn nhẹ lành mạnh trước khi đi ngủ thực sự có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
 |
| Giảm cân: Theo Bright Side, ăn nhẹ sau bữa tối có thể giúp bạn chế ngự cơn đói và tránh ăn quá nhiều. (Nguồn: BS) |
 |
| Nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ ăn một bát ngũ cốc và sữa 90 phút sau bữa tối có thể giúp bạn giảm trung bình 839 gram. |
 |
| Bạn có thể ngủ ngon hơn: Đi ngủ khi bụng đói có thể khiến bạn ngủ không ngon giấc, không đủ giấc dẫn đến một số hậu quả như tăng cân và bệnh tim. |
 |
| Thay vì chịu đói, bạn hãy thưởng thức một bữa ăn nhẹ lành mạnh trước khi đi ngủ. Điều này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. |
 |
| Cân bằng đường huyết: Nhiều người không thể bắt đầu ngày mới mà không có một tách cà phê nóng vì lượng đường trong máu của họ giảm, khiến họ cảm thấy kiệt sức dù ngủ nhiều. Một số người có lượng đường trong máu thấp vào ban đêm gây rối loạn giấc ngủ. Người mắc bệnh tiểu đường có thể thức dậy vào buổi sáng với lượng đường trong máu cao dù họ không ăn gì trước khi ngủ. |
 |
| Nếu bạn gặp tình trạng trên, bạn hãy thử ăn nhẹ vào ban đêm để giúp cân bằng lượng đường trong máu. |
 |
| Có thể giúp duy trì khối lượng cơ bắp: Bạn có thể dành hàng giờ tại phòng tập thể dục và nâng tạ vài lần mỗi tuần, nhưng nếu bạn đi ngủ khi bụng đói, điều đó thực sự có thể phá hoại mọi nỗ lực của bạn. |
 |
| Nếu bạn cảm thấy đói trước khi ngủ, cơ thể có thể giữ cho bạn tinh thần tỉnh táo, nhưng đổi lại, điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và làm chậm khả năng chuyển hóa protein thành cơ của cơ thể. |
Top tin bài hot nhất
Tòa thánh Tây Ninh 20 năm trước được tái hiện cực sống động
Cùng xem loạt ảnh rực rỡ sắc màu về Tòa thánh Tây Ninh hai thập niên trước, được ghi lại qua ống kính nhiếp ảnh gia Pháp Christophe Boisvieux.
 |
| Toàn cảnh Tòa thánh Tây Ninh, khoảng đầu những năm 2000. Ảnh: Christophe Boisvieux/Getty Images. |
 |
| Các nữ giáo dân đạo Cao Đài đạp xe trong khuôn viên Tòa thánh. |
Cổ đông DGC 'ăn đậm' khi Hóa chất Đức Giang sẽ chia cổ tức năm 2021 ở mức 127%
(Vietnamdaily) - Ngoài ra, HĐQT DGC dự kiến trình cổ đông thông qua phương án phát hành 8,55 triệu cổ phiếu cho người lao động (ESOP), tương đương 5% cổ phần đang lưu hành.
Theo tài liệu ĐHĐCĐ thường niên vừa được công bố, Tập đoàn Hóa chất Đức Giang (DGC) đặt kế hoạch tổng doanh thu năm nay là 12.117 tỷ đồng, tăng 26% so với thực hiện năm 2021, lợi nhuận sau thuế ở mức 3.500 tỷ đồng, tăng 39%. Chính sách cổ tức dự kiến cho năm 2022 là 30%.
Về đầu tư, tập đoàn sẽ tiếp tục thực hiện dự án Hóa chất Đức Giang – Nghi Sơn (tổng mức đầu tư 10.000 tỷ đồng, dự kiến khởi công quý 3); xử lý chất thải rắn; liên doanh, liên kết khai thác mỏ mới.
Top tin bài hot nhất
Cty Hàng tiêu dùng Biên Hòa bị phạt 420 triệu đồng, buộc di dời nhà máy
Cty Y khoa Hoàn Mỹ báo lãi giảm về 553 tỷ, nợ trái phiếu 1.400 tỷ
Gỗ Trường Thành thoát lỗ quý 1 nhờ khoản thu nhập khác
Cty Chế biến hàng xuất khẩu Đồng Nai bị phạt 310 triệu đồng về môi trường
