Một đêm mất ngủ có thể làm đảo lộn một ngày của bạn và khiến cơ thể mệt mỏi, mất tập trung. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp để duy trì sự tỉnh táo trong ngày.
Mời quý độc giả xem video 9 cách giữ tỉnh táo sau một đêm mất ngủ:
Video: 6 thực phẩm giúp bệnh mất ngủ chỉ còn là dĩ vãng
(Kiến Thức) - Nguyên nhân gây bệnh mất ngủ rất đa dạng tuy nhiên, các loại thực phẩm tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn an thần, giảm strees và có giấc ngủ ngon.
Mời quý độc giả xem video 6 thực phẩm giúp bệnh mất ngủ chỉ còn là dĩ vãng:
Video: Đàn thiên nga hàng trăm triệu đồng ở hồ Thiền Quang giờ ra sao?
Được di chuyển tới hồ Thiền Quang (Hà Nội) từ tháng 2/2018, đàn thiên nga gồm 11 con hiện đang được chăm sóc khá tốt, bản thân chúng cũng tỏ ra mạnh dạn, thân thiện hơn rất nhiều.
Mời độc giả xem video Đàn thiên nga hàng trăm triệu đồng ở hồ Thiền Quang giờ ra sao?: