Video: 5 động tác giúp đỡ hẳn triệu chứng đau cổ vai gáy

Bạn bị đau xương khớp cổ vai gáy, đau lưng và đầu gối? Bạn đang tìm một bài tập thể dục giúp phòng và chữa bệnh này? Đây chính là gợi ý tuyệt vời nhất mà bạn nên thử tập ngay.

Mời quý độc giả xem video 5 động tác giúp đỡ hẳn triệu chứng đau cổ vai gáy:

Video: 5 bài tập giãn cơ bạn nên làm sau khi chạy bộ

Sau khi chạy bộ, bạn nên thực hiện các động tác giãn cơ để tránh mệt mỏi, đau cơ và giảm các nguy cơ chấn thương khác.
 

Video: 5 bài tập giãn cơ bạn nên làm sau khi chạy bộ:

Video: 4 vị trí nốt ruồi trời định phú quý, người người kính nể

Nếu bạn có những nốt ruồi ở vị trí sau đây, chúc mừng bạn, cuộc đời này bạn không phải đại phú thì cũng là người đại quý, phúc khí đầy mình, may mắn muôn nơi.

Mời quý độc giả xem video 4 vị trí nốt ruồi trời định phú quý, người người kính nể:

Thông tin chỉ mang tính tham khảo!

Video: Tổng hợp 8 động tác yoga giúp đẩy lùi bệnh tật

Uống thuốc để chữa bệnh là chuyện đương nhiên, nhưng chỉ bằng những động tác yoga mà giúp đối phó được với chứng mất ngủ, cảm cúm, buồn bã, đau lưng... thì thật là kỳ diệu.

Mời quý độc giả xem video Tổng hợp 8 động tác yoga giúp đẩy lùi bệnh tật:

Nguồn Cuộc sống hạnh phúc

Video: Dành 1 phút làm việc này, đánh tan cơn đau đầu do viêm xoang

Đau đầu do viêm xoang luôn khiến bạn mệt mỏi và khó chịu. Chỉ cần thực hiện phương pháp mát xa này trong 1 phút, cơn đau sẽ biến mất một cách nhanh chóng.

Mời quý độc giả xem video Dành 1 phút làm việc này, đánh tan cơn đau đầu do viêm xoang:

Video: 7 bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả cho nàng nấm lùn

Để có được chiều cao ưng ý, chúng ta phải xây dựng chế độ ăn lành mạnh đồng thời kết hợp luyện tập mỗi ngày với 7 bài tập yoga tăng chiều cao dưới đây.

Mời quý độc giả xem video 7 bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả cho nàng nấm lùn: