Video: 10 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Chất xơ được tìm thấy trong thành phần của nhiều loại thực phẩm, là loại carbohydrate làm chậm quá trình gia tăng lượng đường huyết sau các bữa ăn.

Mời quý độc giả xem video 10 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người mắc bệnh tiểu đường:

Video: Điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra khi mỗi ngày ăn một quả bơ?

Bơ là loại quả rất quen thuộc, việc ăn một quả bơ mỗi ngày có thể cung cấp những lợi ích vô cùng to lớn mà bạn không thể ngờ tới. Hãy cùng tìm hiểu thông tin ngay sau đây.

Mời quý độc giả xem video Điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra khi mỗi ngày ăn một quả bơ?

Video: 4 kiểu búi tóc siêu nhanh và dễ thương, bạn nào cũng thích

Một số kiểu búi tóc đơn giản nhưng lại vô cùng trẻ trung, nữ tính và năng động. Bạn có chắc rằng bạn đã biết hết các kiểu búi tóc như vậy chưa?

Mời quý độc giả xem video 4 kiểu búi tóc mùa hè siêu nhanh và dễ thương, bạn gái nào cũng thích mê:

Video: Muốn trẻ trung hơn tuổi thật, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này

Thêm ngay những siêu thực phẩm này vào mỗi bữa ăn của bạn, để rồi bạn sẽ thấy chúng giúp bạn sống lâu hơn, đồng thời trông cũng trẻ trung hơn tuổi thật nhé!

Mời quý độc giả xem video Muốn trẻ trung hơn tuổi thật, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này:

Video: 7 loại thực phẩm là thần dược cho thận

Theo Đông y, thực phẩm màu đen có tác dụng tốt nhất cho thận. Còn trong cuộc sống, thực phẩm màu đen có giá trị dinh dưỡng rất cao, ăn nhiều sẽ có ích cho cơ thể, dù về hình thức không được đẹp mắt lắm.

Mời quý độc giả xem video 7 loại thực phẩm là thần dược cho thận, càng ăn nhiều càng khỏe:

Nguồn Cuộc sống hạnh phúc

Video: Lý do mùa đông nên ăn nhiều thực phẩm màu đen

Theo Đông y, màu đen là một trong 5 loại màu cơ bản của Ngũ hành. Màu đen thuộc hành thủy, đi vào thận tạng, ứng với mùa Đông.

Mời quý độc giả xem video Lý do mùa đông nên ăn nhiều thực phẩm màu đen: