Video: Tuyệt chiêu khuân đồ không phải cúi người, cong lưng:
Nguồn video: Facebook.
![]() |
Chế độ ăn chay biến đổi cơ thể bạn một cách rõ rệt về mặt hình thức khi bạn dễ dàng giảm được vài cân. |
![]() |
Món salad hoa quả đầu tiên trong danh sách này là salad bơ. Nguyên liệu của món này rất đơn giản: bơ, hoa quả và một chút bạc hà để thêm vị. |
![]() |
Món cá nước ngọt rán sốt. Cá là loại thực phẩm có lượng carb cực thấp 100g cá thì có 0g carb. Chính vì thế món cá nước ngọt rán sốt hoàn toàn phù hợp để đưa vào thực đơn low carb 7 ngày của bạn. |
![]() |
Hãy áp dụng các mẹo cắt gọt hoa quả thông minh. Trước hết với quả xoài, bạn cắt lấy 2 phần má xoài. Tiếp theo, dùng dao chia má xoài thành những ô nhỏ. Công việc cuối cùng là lật ngược phần vỏ xoài và tách thịt quả. |