Tuyệt chiêu khuân đồ không phải cúi người, cong lưng

(Kiến Thức) - Video chia sẻ tới bạn cách khuân đồ không cần cúi người, cong lưng giúp bạn bảo vệ được cột sống của mình.
 

Video: Tuyệt chiêu khuân đồ không phải cúi người, cong lưng:
Nguồn video: Facebook.

Món ngon cuối tuần: Làm nộm sứa giòn, không tanh

(Kiến Thức) - Món nộm sứa tươi giòn là một gợi ý thú vị mà không tốn công cho ngày cuối tuần. Bạn hãy tham khảo cách làm nộm sứa ngon, không tanh hay ngứa.

Clip cách làm nộm sứa giòn ngon không bị ngứa khi ăn. Nguồn: Clip.vn

Cơ thể bạn biến đổi thế nào khi theo chế độ ăn chay?

(Kiến Thức) - Theo đuổi chế độ ăn chay đồng nghĩa với việc bạn chấp nhận những biến đổi cơ thể ghê gớm. Hãy cùng xem đó là những biến đổi gì.

Co thẻ bạn bién dỏi thé nào khi theo ché dọ an chay?
Chế độ ăn chay biến đổi cơ thể bạn một cách rõ rệt về mặt hình thức khi bạn dễ dàng giảm được vài cân.

Những món salad hoa quả ăn đã nhất trong mùa hè

(Kiến Thức) - Mùa hè là mùa có rất nhiều loại hoa quả, vì thế hãy tranh thủ làm những món salad hoa quả chỉ nghĩ đến đã thấy mát mẻ dưới đây.

Nhung mon salad hoa qua an da nhat trong mua he
 Món salad hoa quả đầu tiên trong danh sách này là salad bơ. Nguyên liệu của món này rất đơn giản: bơ, hoa quả và một chút bạc hà để thêm vị.

14 món mặn kiểu Việt cho thực đơn low carb 7 ngày

(Kiến Thức) - Thực đơn low carb 7 ngày với những món ăn mặn kiểu Việt dưới đây sẽ giúp bạn trải qua những ngày thiếu vắng tinh bột một cách nhẹ nhàng hơn.

Món cá nước ngọt rán sốt. Cá là loại thực phẩm có lượng carb cực thấp 100g cá thì có 0g carb. Chính vì thế món cá nước ngọt rán sốt hoàn toàn phù hợp để đưa vào thực đơn low carb 7 ngày của bạn.
Món cá nước ngọt rán sốt.  Cá là loại thực phẩm có lượng carb cực thấp 100g cá thì có 0g carb. Chính vì thế món cá nước ngọt rán sốt hoàn toàn phù hợp để đưa vào thực đơn low carb 7 ngày của bạn.

9 mẹo cắt gọt hoa quả vừa nhanh vừa đẹp mắt

(Kiến Thức) - Dứa, xoài, dưa hấu, bơ... mỗi loại cần một mẹo cắt gọt hoa quả riêng để trông đẹp mắt, gọn gàng mà vẫn nhanh chóng.

9 meo cat got hoa qua vua nhanh vua dep mat
Hãy áp dụng các mẹo cắt gọt hoa quả thông minh. Trước hết với quả xoài, bạn cắt lấy 2 phần má xoài. Tiếp theo, dùng dao chia má xoài thành những ô nhỏ. Công việc cuối cùng là lật ngược phần vỏ xoài và tách thịt quả.