Tuyệt chiêu giảm béo để có khuôn mặt chuẩn Vline như các cô nàng Hàn Quốc

Chúng ta luôn có cách để khiến khuôn mặt trông gầy hơn. Hãy cùng khám phá ngay các “bí thuật” giảm béo mặt.

Với ai có khuôn mặ Vline chuẩn xinh sẽ chẳng phải lo về việc trang điểm, để kiểu tóc. Nhưng với nàng nào có khuôn mặt kém thon gọn, nhiều mỡ thừa chắc chắn sẽ vô cùng tự ti. Đây luôn là nỗi ám ảnh với không ít cô nàng. Tuy nhiên đừng quá lo lắng, nếu không có điều kiện can thiệp thẩm mỹ, các bạn luôn có cách để khiến khuôn mặt trông gầy hơn. Hãy cùng khám phá ngay 6 “bí thuật” giảm béo mặt sau đây. 

Xoa bóp hai bên má

Đừng cho rằng việc này dư thừa nhé, quan trọng là bạn có thực sự kiên trì hay không mà thôi. Cách làm này khá hiệu quả bởi nó không chỉ giúp khuôn mặt săn chắc hơn mà còn cải thiện tuần hoàn máu đảm bảo làn da được săn chắc, không chảy xệ nữa đấy.

Tuyet chieu giam beo de co khuon mat chuan Vline nhu cac co nang Han Quoc

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch mặt, thoa một chút dầu hạnh nhân hoặc dầu hoa cam lên toàn bộ khuôn mặt.

- Sau đó, dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để kích thích các tế bào da phát triển. Tiếp theo, ấn các ngón tay dọc theo gò má và từ từ xoa bóp hai bên má.

- Thực hiện khoảng 5 - 10 phút vào mỗi buổi sáng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Chườm đá lạnh lên mặt

Đá lạnh không chỉ hỗ trợ làm căng da mặt, giải quyết sưng do mụn hay bị bỏng rát mà còn là nguyên liệu giảm béo cho mặt. Nước đá kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa, thu nhỏ lỗ chân lông.

Cách làm: Cho vài viên đá lạnh vào khăn mềm và massage nhẹ nhàng lên mặt trong khoảng 10 phút. Kiên trì trong 7 ngày và bạn sẽ ngạc nhiên vì kết quả đấy.

Tuyet chieu giam beo de co khuon mat chuan Vline nhu cac co nang Han Quoc-Hinh-2

Dùng thìa theo kiểu Hàn Quốc

Dùng thìa để làm thon gọn mặt được khá nhiều chị em Hàn Quốc bật mí và lăng xê nhiệt tình bởi nó có tác dụng kích thích quá trình lưu thông máu và trao đổi chất. Nó cũng giúp định hình các đường nét trên khuôn mặt, xóa nếp nhăn và giảm bọng mắt.

Tuyet chieu giam beo de co khuon mat chuan Vline nhu cac co nang Han Quoc-Hinh-3

Cách làm:

• Rửa sạch mặt, thoa tinh dầu để dưỡng ẩm cho da và giảm ma sát.

• Dùng thìa massage từ má xuống cằm ít nhất 1 phút cho cả hai bên.

• Tiếp tục thực hiện từ cằm xuống cổ và ngược lại.

• Thực hiện bước này trong khoảng 2 phút.

Bấm huyệt nâng cơ mặt

Bấm huyệt mặt tác động lực lên các huyệt đạo giúp tăng cường lưu thông máu, làm căng da, giúp khuôn mặt thon gọn hơn. Bạn có thể thực hiện tại nhà, hoặc có thể đến trực tiếp thẩm mỹ viện, spa để bấm huyệt giảm mỡ đạt hiệu quả tốt nhất. Lưu ý là nên chọn cơ sở có uy tín nhé. 

Sử dụng miếng dán làm tan mỡ mặt

Cách dùng miếng dán cũng rất đơn giản mà rẻ. Tuy nhiên hiện có rất nhiều dòng sản phẩm miếng dán tan mỡ mặt của Nhật, Hàn, Trung Quốc với đa dạng về mẫu mã, hình thức… bạn cần cẩn trọng lựa chọn địa chỉ mua uy tín để tránh “tiền mất tận mang”. Trước đó bạn nên tham khảo kỹ tác dụng và cách sử dụng để an toàn cho mặt.

Tuyệt chiêu giảm béo đùi chỉ trong 1 tuần bằng muối

Muối là một nguyên liệu giúp giảm béo cực kỳ hiệu quả nếu bạn biết cách tận dụng nó. Cách giảm béo đùi nhanh nhất bằng muối vừa rẻ tiền lại có công dụng chăm sóc da và sức khỏe mà không hề gây tác dụng phụ.

1. Uống nước chanh và muối:

Ăn sô cô la khi thức dậy và trước khi ngủ giảm béo bất ngờ

(Kiến Thức) - Nghiên cứu diễn ra trong hai tuần, đa số mọi người đều chắc mẩm 19 người tham gia thử nghiệm sẽ tăng cân thế nhưng kết quả của nghiên cứu lại chứng minh điều ngược lại.

Theo quan niệm phổ biến, sô cô la là một loại thực phẩm vỗ béo. Tuy nhiên, những người yêu thích đồ ngọt trên toàn thế giới giờ đây có thể thoải mái thưởng thức đồ ăn này bởi một nghiên cứu mới nhất đã chứng minh rằng, ăn sô cô la sữa vào bữa ăn đầu tiên trong ngày và trước khi đi ngủ sẽ tạo ra một số tác dụng bất ngờ, chẳng hạn như giúp cơ thể đốt cháy chất béo.

Những thực phẩm giảm béo phù hợp cho từng bộ phận cơ thể

Bạn cảm thấy cơ thể mình chưa được hoàn hảo, bị "thừa mỡ" ở một số bộ phận. Hãy tham khảo những thực phẩm giảm béo phù hợp với từng vị trí, bộ phận cơ thể dưới đây nhé!

Bạn bị béo mặt, cằm nọng hãy nghĩ tới cần tây. Cần tây giúp làm mặt nhỏ lại. Một cây cần tây có thể chứa trong đó khoảng từ 4 tới 5 calo năng lượng. Nhưng để nhai một cây cần tây này thì bạn cần phải mất tới từ 5 đến 8 calo năng lượng. Khi vào tới dạ dày, bạn lại cần khoảng 5 calo để tiêu hao. Như vậy, năng lượng cần để tiêu hao cây cần tây bạn ăn vào cao hơn số năng lượng mà bạn hấp thụ vào cơ thể.
Bắp tay to, "vai u bắp thịt", hãy ăn dâu tây. Trong thực đơn giảm cân của người béo, bạn thường thấy dâu tây rất ít xuất hiện, nhưng nếu nói về giảm phần mỡ ở vai thì dâu tây lại rất có tác dụng. Trong dâu tây có chứa một loại chất được gọi là acid tự nhiên giúp chuyển hóa mỡ tại vùng bắp tay của bạn. Như vậy nếu bạn thường xuyên ăn dâu tây sẽ có thể có được đôi cánh tay thon như mong muốn.