Tò mò cách giảm cân giữ dáng của Thanh Hương, phim Nàng dâu order

13/06/2019 19:18

(Kiến Thức) - Bí quyết của nữ diễn viên Thanh Hương, phim Nàng dâu order, là ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế bớt tinh bột, uống nhiều nước. Cô hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đường để giữ gìn vóc dáng cũng như bảo vệ sức khỏe.

Thảo Nguyên

Kiều nữ làng hài Nam Thư bật mí “bí kíp” giữ dáng gợi cảm

Bạn gái “hươu cao cổ” Lee Kwang Soo “lộ” bí quyết giữ nhan sắc xinh đẹp

Ái nữ tỷ phú Lamborghini giữ vóc dáng bốc lửa bằng cách đấm đá

"Bom sex" gốc Việt Chung Lệ Đề giữ dáng nóng bỏng ở tuổi 48

Thanh Hương là nữ diễn viên đang lên của màn ảnh nhỏ Việt Nam với liên tiếp những vai diễn thành công. Ngoài vai diễn ấn tượng trong bộ phim Quỳnh búp bê và Nàng dâu order, Thanh Hương còn sở hữu ngoại hình bắt mắt, thân hình nóng bỏng.

Nữ diễn viên sinh năm 1988 từng chia sẻ cách để giữ gìn vóc dáng thon gọn và lấy lại thân hình mảnh mai trong thời gian ngắn.

Mới đây, bà mẹ hai con gây sốc khi khoe vóc dáng bỉm sữa với ba vòng săn chắc 90-64-94 và phần bụng phẳng lì chuẩn 2 không: không rạn da, không mỡ thừa.

Chia sẻ về bí quyết giữ dáng, bà mẹ hai con cho hay cô vẫn chăm chỉ vận động, tập gym đều đặn kết hợp với chế độc ăn lành mạnh.

Thanh Hương tiết lộ cô từng giảm khoảng 4 - 5 kg sau nửa tháng để lên hình đẹp.

Bí quyết của bà mẹ hai con là ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế bớt tinh bột, uống nhiều nước. Nữ diễn viên nhấn mạnh việc hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đường là rất quan trọng.

Nhờ thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lí, nữ diễn viên giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn.

Vì chế độ dinh dưỡng chiếm phần lớn hiệu quả của việc giảm cân nên nữ diễn viên không cần quá chú tâm vào việc tập luyện. Mỗi tuần, cô chỉ dành 1-2 buổi để đến phòng gym.