Tiết lộ sức khỏe nữ giới qua hình dáng vòng 3

Vòng 3 của phụ nữ có xu hướng chia thành 4 nhóm và hình dạng của nó rất quan trọng. Đây là bộ phận tích trữ khá nhiều chất béo chứa các axit béo.

Những phụ nữ có hình dáng vòng 3 lớn thường có mức cholesterol thấp và có nhiều khả năng sản xuất các hormone để chuyển hóa đường. Mông lớn còn có nhiều omega-3 giúp thúc đẩy sự phát triển của não bộ do vậy mà nhiều người nói phụ nữ có vòng 3 to thường thông minh hơn.

Tuy nhiên, đôi khi bạn cần giảm chất béo dư khỏi bộ phận này để cơ thể được đẹp và săn chắc hơn.

Mông hình vuông hoặc hình chữ H. Người có vòng 3 hình dạng này mỡ được tích tụ khá nhiều ở hai bên thắt lưng. Bạn nên tập thể dục để giảm lượng mỡ thừa hai bên.

Hình quả lê, hoặc trái tim. Kiểu mông này khá đầy đặn và thon gọn phía eo. Tuy nhiên, hình dáng mông này lại tích trữ chất béo phần đùi trên, bạn nên tập thể dục để giảm cân ngay.

Mông hình tròn. Chất béo được phân bố đồng đều trên toàn mông. Người có mông hình này có sức khỏe rất tốt, tuy nhiên nên giảm một ít chất béo ở gần phần trên của mông.

Hình dạng V phổ biến ở các phụ nữ. Với hình dáng này biểu lộ bạn có mức estrogen thấp. Bạn nên tập thể dục và cẩn thận với bệnh tim mạch.