Tiết lộ cách tập Yoga giúp đẩy lùi bệnh ung thư

Theo các chuyên gia thì tập Yoga kết hợp với các phương pháp chữa bệnh tích cực, khoa học có thể tăng hiệu quả trị nhiều bệnh kể cả với bệnh ung thư.

Những bệnh nhân ung thư tập Yoga áp dụng các kỹ thuật hít thở, luyện tập, thư giãn Yoga đúng cách sẽ giúp đem lại sự cân bằng cả về cơ thể, tâm trí và tinh thần.

Nhờ luyện tập Yoga, nó sẽ giúp đưa khí huyết lưu thông khắp cơ thể người bênh. Đặc biệt là những vùng đang bị tổn thương, những vùng ung thư... khi huyết này giúp nuôi dưỡng các tế bào và tạo ra sức đề kháng tự nhiên giúp phục hồi bệnh từ bên trong.

Nếu bạn bị bệnh ung thư và thương xuyên tập luyện Yoga đúng cách, kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chữa bệnh dùng thuốc theo phác đồ của bác sĩ thì khả năng hồi phục bệnh, ngăn ngừa bệnh tái phát rất cao.

Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy rằng, Yoga có thể có lợi cho những người bị ung thư vú bằng cách giảm căng thẳng mệt mỏi và viêm.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng, những phụ nữ thực hành tập Yoga nhiều hơn thì kết quả điều trị ung thư bằng xạ trị và phẫu thuật đạt được sẽ tốt hơn.

Với những tác dụng tuyệt vời đó, bệnh nhân ung nên tập thêm yoga để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Bài tập tốt nhất, phù hợp nhất luôn được chú trọng là luyện khí, hay còn gọi là bài tập hít thở. Bài tập này rất tốt đối với bệnh nhân mắc bệnh ung thư khi giúp đào thải khí độc ra ngoài, cân bằng sinh khí, cung cấp oxy đẩy máu đi nuôi cơ thể.

Bên cạnh đó yoga và phương pháp thiền định còn mang lại sự cân bằng cho trí não, làm dịu các cơn căng thẳng thần kinh, đen lại sự bình yên và tích cực cho tâm trí, niềm tin từ bên trong cho người bệnh. Bài tập này còn giúp người bị ung thư làm giảm căng thẳng mệt mỏi.