‘Thời gian biểu’ cho làn da trắng đẹp

Theo các chuyên da làn đẹp, để có làn da tươi tắn và mịn màng, việc chăm sóc da phải được thực hiện theo trình tự trình tự thời gian trong ngày.

Dưới đây là "thời gian biểu" để bạn thực hiện việc chăm sóc da:
7 giờ: Uống nước
 
Tiến sĩ da liễu Nicholas Perricone cho biết, đây là thời điểm phù hợp để cung cấp cho các tế bào da năng lượng nước sau một đêm ngủ. Nếu không uống nước, làn da sẽ không thể mềm mại được.
7 giờ 30: Kiểm soát nhờn
Hãy tìm cách loại bỏ chất nhờn trên mặt 30 phút sau khi uống nước.
7 giờ 45: Bôi kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng SPF 50 để bảo vệ làn da trước sự tấn công của ánh nắng mặt trời. Hãy bôi kem chống nắng trước khi trang điểm 15 phút.
 
12 giờ: Loại bỏ chất nhờn ở mũi
Vào thời điểm này, tuyến bã nhờn tiết ra nhiều nhất trong ngày. Vì vậy, hãy dùng giấy thấm dầu để loại bỏ chất nhờn trên mũi.
14 giờ: Bôi thêm lớp kem chống nắng
Bởi lớp kem chống nắng bôi vào buổi sáng gần như hết tác dụng vì thế vào lúc này, bạn hãy bôi thêm kem chống nắng. Ánh nắng ở thời điểm này được cho là nguy hiểm nhất với da trong ngày.
18 giờ: Tẩy trang
Tẩy trang là nhiệm vụ mà bạn không thể bỏ qua nếu như muốn sở hữu một làn da đẹp. Việc tẩy trang thường được dùng bằng nước hoa hồng hoặc dầu Olive.
 
Bạn không nên dùng sữa rửa mặt hay rửa mặt bằng khăn bởi chúng hoàn toàn không có tác dụng loại bỏ lớp mỹ phẩm trên mặt, thậm chí còn làm tổn thương da.
21 giờ 30: Bôi kem dưỡng da
Bạn nên nhớ, lúc đi ngủ, làn da cũng cần có nước (tức độ ẩm). Vì thế, hãy sử dụng các sảm phẩm kem dưỡng da để đảm bảo làn da bạn được tươi tắn vào mỗi buổi sáng thức dậy.

Các loại thuốc giảm đau cho người ung thư giai đoạn cuối

(Kiến Thức) - Với bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối (thường xuyên bị các cơn đau hành hạ), việc dùng thuốc giảm đau rất cần thiết.

Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa.
Khi bệnh đã trở nên trầm trọng, người bị ung thư cảm nhận được quy luật đau của mình và thường chờ đợi cơn đau với nỗi ám ảnh sợ hãi. Khi những cơn đau “hỏi thăm” là lúc họ cần đến các biện pháp giảm đau hơn bao giờ hết.
Một số thuốc thông dụng như aspirin, paracetamol, ibuprofen, meloxicam, indomethacin...cũng có tác dụng giảm đau và thường được nhiều gia đình dự trữ trong nhà. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân ung thư, các thuốc giảm đau thông thường có tác dụng rất ít. Cơn đau của bệnh ung thư giai đoạn cuối rất trầm trọng nên phải dùng đến nhóm thuốc giảm đau trung ương.

Top những biến đổi kỳ quặc nhất của mẹ bầu

(Kiến Thức) - Ở mỗi phụ nữ sẽ có những triệu chứng mang thai khác nhau và có thể là kì lạ đối với bạn.

Miệng có vị “ăn kim loại”. Đây là một trong những dấu hiệu mang thai khá lạ. Hầu như các bác sĩ sẽ không thể khẳng định tại sao lại xuất hiện triệu chứng này và có thể sẽ cho là bạn đang tưởng tượng ra nó. Tất nhiên là bạn không hề tưởng tượng ra nó. Một số bác sĩ cho rằng đó là dấu hiệu của việc trào ngược acid, thường xảy ra khi bạn đang mang thai. Cũng có thể là do sự mất cân bằng hoocmone ở phụ nữ có thai.
Miệng có vị “ăn kim loại”. Đây là một trong những dấu hiệu mang thai khá lạ. Hầu như các bác sĩ sẽ không thể khẳng định tại sao lại xuất hiện triệu chứng này và có thể sẽ cho là bạn đang tưởng tượng ra nó. Tất nhiên là bạn không hề tưởng tượng ra nó. Một số bác sĩ cho rằng đó là dấu hiệu của việc trào ngược acid, thường xảy ra khi bạn đang mang thai. Cũng có thể là do sự mất cân bằng hoocmone ở phụ nữ có thai.