Thịt bò bổ, nấu với các nguyên liệu này thì tốt như "thần dược"

Thịt bò được chế biến cùng với nước cốt dừa và một loạt các nguyên liệu vừa thơm vừa tốt cho sức khỏe.

 Nguyên liệu:

- 1 quả dừa

- 80g hành tím thái lát

- 30g tỏi tép

- 15g ớt quả

- 30g riềng

- 15g ớt khô

- 30g gừng thái lát

- 50g sả

- 4 bông hồi

- 1 thanh quế

- 6 quả bạch đậu khấu

- 1 thìa cà phê hạt rau mùi

- ½ thìa cà phê hạt thì là

- 1 thìa cà phê hạt tiêu

- ¼ thìa cà phê hạt đinh hương

- 1/3 cốc dầu dừa

- 900g thịt nạc đùi bò

- 2 thìa canh đường thốt nốt

- 2 lít nước

- ½ thìa cà phê muối

- 80ml kem dừa

- 15g lá chanh

- 1 quả ớt chuông, thái lát

- 40g dừa bào sợi

Cách chế biến:

Bước 1: Làm nước cốt dừa

Dùng dụng cụ đục 2 lỗ nhỏ trên đầu quả dừa, sau đó úp ngược vào bát để cho nước dừa chảy ra hết.

Dùng búa chẻ đôi quả dừa, tiếp đó, hơ trên lửa để dế tách phần cùi dừa ra, dùng mũi dao nhọn để tách cùi dừa và bỏ đi phần vỏ màu nâu bên ngoài.

Cắt nhỏ cơm dừa thành từng miếng nhỏ để dễ xay hơn. Cho hết phần cơm dừa đã cắt nhỏ và 1 cốc nước dừa vào máy xay nhuyễn.

Cuối cùng, dùng rây để lọc hỗn hợp dừa từ máy xay ra, chắt lấy phần nước cốt dừa. Bạn cũng có thể mua nước cốt dừa ở siêu thị nếu không muốn tự làm.

Thit bo bo, nau voi cac nguyen lieu nay thi tot nhu

Bước 2: Làm nước sốt

Cho nước cốt dừa, 80g hành tím, 30g tỏi tép, 15g ớt quả, 30g riềng, 15g ớt khô, 30g gừng thái lát và 50g sả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp xay vào một cái bát.

Thit bo bo, nau voi cac nguyen lieu nay thi tot nhu

Bước 3: Cho 4 bông hồi, 1 thanh quế, 6 quả bạch đậu khấu, 1 thìa cà phê hạt rau mùi, ½ thìa cà phê hạt thì là, 1 thìa cà phê hạt tiểu hồi, ¼ thìa cà phê hạt đinh hương vào một túi nhỏ đựng gia vị.

Thit bo bo, nau voi cac nguyen lieu nay thi tot nhu

Bước 4: Bắc một cái nồi lớn lên bếp, cho dầu dừa vào đun nóng trên lửa vừa, sau đó, cho thịt bò vào chiên khoảng 2 – 4 phút đến khi 2 mặt miếng thịt đều chín vàng. Tiếp theo, cho 2 thìa canh đường thốt nốt, hỗn hợp nước sốt đã xay ở bước 2, túi gia vị và 2l nước vào nồi, đậy nắp và đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa ninh mềm thịt bò trong khoảng từ 2 – 2 tiếng rưỡi. Thêm ½ thìa cà phê muối, 80ml kem dừa, 15g lá chanh, 1 quả ớt chuông, thái lát và 40g dừa bào sợi để món thịt thêm đậm đà hương vị, vặn to lửa và nấu đến khi nước sốt sệt lại.

Thit bo bo, nau voi cac nguyen lieu nay thi tot nhu

Bước 5: Cuối cùng, thưởng thức với cơm nóng ngay thôi nào!

Thit bo bo, nau voi cac nguyen lieu nay thi tot nhu

Chúc các bạn thành công!

Miếng thịt ngon và bổ dưỡng mà rất ít người biết đến

Rất hiếm khi bạn có thể mua được một miếng thịt như vậy. Vì thế, nếu thấy, hãy mua hoặc giữ lại ăn ngay!

Thịt bò là thực phẩm vừa thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng vì thế nó được sử dụng nhiều trong bữa cơm gia đình. Thịt bò có thể đem luộc, nướng, hầm, ngâm mắm hay nấu phở... Món nào được làm từ thịt bò đều có hương vị hấp dẫn riêng.

Tuy nhiên, khi thái thịt bò, nhiều chị em từng tá hỏa khi thấy miếng thịt bò có hiện tượng lạ, ở lát cắt của thịt xuất hiện ánh sắc cầu vồng. Người thì cho rằng thịt bò bị hỏng, người lại nghĩ do bò nhiễm kim loại nặng, nhiễm độc... vì thế vội vàng vứt bỏ.

Hầm thịt bò thả thêm thứ này vào thịt nhanh nhừ, ngon quên sầu

Khi hầm thịt bò, bạn hãy nhớ công thức này sẽ giúp cho món thịt bò của bạn thơm ngon hơn.

Thịt bò là thực phẩm tươi ngon và bổ dưỡng chứa nhiều sắt, canxi rất tốt cho sức khỏe của con người. Ngoài ra, món thịt bò được chế biến thành nhiều món hấp dẫn như xào, nướng, luộc, hầm... Riêng món hầm, thịt bò cũng được làm thành các món khác nhau như hầm để nấu canh, hầm làm sốt vang, kho...

Tuy nhiên, do thịt bò vốn dai nên thời gian để hầm tốn khá nhiều thời gian. Nếu dùng nồi áp suất sẽ nhanh nhưng hương vị kém ngon hơn. Bạn có thể không cần đến nồi áp suất, chúng ta vẫn có thể khiến thịt bò mềm nhanh nhờ một nguyên liệu quen thuộc.

Video: Công thức chế biến thịt bò ngon tuyệt kiểu Philippines

Tapa là món thịt bò được bày bán phổ biến trên đường phố Philippines. Món ăn có kết cấu mềm và đậm đà nhờ hỗn hợp nước quất cùng nhiều loại gia vị.

Công thức chế biến thịt bò kiểu Philippines