Tăng huyết áp do nhịn đi tiểu tiện

(Kiến Thức) - Làm nghề lái xe nên anh H. hay nhịn đi tiểu tiện. Gần đây, anh bị  tăng huyết áp mà nguyên nhân chính là thói quen nhịn tiểu thường xuyên.

Anh Nguyễn Văn H. (37 tuổi ở Hà Nội) làm nghề lái xe nên thường có thói quen nhịn đi tiểu tiện. Gần đây, anh thấy hay bị hoa mắt, chóng mặt, có lúc buồn nôn, đau lưng và vùng thận... đi khám được chẩn đoán tăng huyết áp và viêm thận. Truy tìm nguyên nhân thì là do thói quen nhịn tiểu thường xuyên của anh. 
Tang huyet ap do nhin di tieu tien
 Ảnh minh họa.
Lời bàn: Theo TS Nguyễn Cao Luận, Trưởng khoa Thận nhân tạo, Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, nhiều người có thói quen nhịn tiểu mà không biết nó có thể gây nguy hại sức khoẻ. Bởi nước tiểu gồm các chất cơ thể cần thải ra ngoài, khi bị ứ trong bàng quang các chất này sẽ là môi trường cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể và gây nhiễm trùng tiểu. 
Nhiễm trùng tiểu ở trẻ nhỏ có thể gây biến chứng sẹo thận hoặc là tiền thân của bệnh tăng huyết áp. Đặc biệt, khi nhịn tiểu, trẻ có trào ngược bàng quang niệu quản có thể gây nhiễm trùng thận nhanh chóng đưa đến suy thận mạn, thậm chí gây nhiễm trùng huyết nguy hiểm tính mạng. Ở người lớn, nhiễm trùng tiểu thường gặp biến chứng như tăng huyết áp, viêm thận bể thận cấp, áp xe quanh thận, nhiễm trùng huyết, suy thận cấp... 
Ở phụ nữ có thai, có thể gây đẻ non, sẩy thai, nhiễm trùng sơ sinh... Đặc biệt, thói quen nhịn tiểu khiến nước tiểu lắng đọng lâu trong bàng quang, góp phần tạo sỏi đường niệu, gây đau. Việc nhịn tiểu lâu ngày cũng sẽ làm cơ thể mất phản xạ tiểu theo đúng chu kỳ, dẫn tới tiểu són, tiểu rắt. Nguy hiểm nhất là khi nhịn tiểu, bàng quang đầy khi va chạm gây vỡ bàng quang có thể gây tử vong. 

10 đặc sản Quảng Bình ăn một lần là thèm nhớ mãi mãi

(Kiến Thức) -  Bạn không thể không nếm những món đặc sản Quảng Bình dưới đây nếu đã đặt chân đến mảnh đất này, để rồi sau này hễ nghe nhắc là lại thèm nhớ.

10 dac san Quang Bình an mọt làn là thèm nhó mãi mãi

Bánh bột lọc là một trong những loại bánh nổi tiếng được ưa thích ở Quảng Bình. Bí quyết của món này là nhân dùng loại tôm nhỏ ở cửa sông, vừa đậm vị phù sa của đồng, vừa mặn mòi vị biển. Vỏ bánh được làm từ tinh bột sắn đã được luộc lên nhồi nhân và nặn thành bánh rồi gói vào lá.

10 dac san Quang Bình an mọt làn là thèm nhó mãi mãi-Hinh-2
Bánh xèo Quảng Hòa cũng là đặc sản Quảng Bình nổi tiếng: Loại bánh xèo làm bằng gạo đỏ (gạo lứt) với hoa văn nổi, đơn giản nhưng phải đủ các món kèm theo như cá chuối, nộm, rau sống, bánh đa và nước chấm. Dĩa nộm gồm có giá, rau két và vừng. Khi ăn, lấy bánh xèo cuốn rau sống, nộm, cá chuối lại rồi kẹp vào bánh đa. Bánh xèo ăn ngon nhất là lúc vừa tráng xong, bánh vừa nóng hổi mùi  thơm gạo lứt vừa sần sật nộm rau sống, bánh đa.
10 dac san Quang Bình an mọt làn là thèm nhó mãi mãi-Hinh-3

 Giống như tính cách người Quảng Bình mộc mạc, chân chất, về hình thức cháo canh không đẹp mắt và cầu kỳ như phở. Sợi mì được làm khá thô sơ (nhào mịn, cán mỏng và cắt sợi theo cách thủ công) nên sợi to và dày chứ không mềm, mỏng như bánh phở. Nước dùng trong tô cháo canh Quảng Bình nhiều và có màu vàng ươm của thịt cua, chứ không sền sệt như tô bánh canh cua. Tô cháo canh ăn kèm rau cải và nem chả Quảng Bình tạo cảm giác lạ miệng cho thực khách.